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[手动解决生理需求，对身体也有益处吗？别害羞，花时间看看吧！]生理需求都有哪些

发布时间：2019-06-26 14:10:15 点击：次

进入青年时期之后，人就会产生不同程度的生理需求，这也是一个非常正常的生理现象，对于那些处于单身或者是夫妻长期两地分居的人来说，很多人都会选择用手来解决自己的生理需求，但是如果长期用手解决的话，就很有可能会给我们的身体健康带来一系列的不利影响，还可能会对生殖器官或者是心理造成一定的伤害，偶尔适当的用手解决，对我们的身体也是有好处的，用手解决生理需求，对我们的身体有好处吗？别害羞，花点时间看看吧。

可以帮助你更爱自己

其实在同房的过程当中，如果动作太过激烈的话，就很有可能会给我们的生殖器官造成不同程度的伤害，甚至还会使得夫妻双方得不到满足，如果能够适当的用手解决生理需求的话，就能够帮助我们更爱自己，这样就能够更好的拿件力度，而且使得自己的欲望得到充分的满足。

可以更好地与他人发生性关系

在生活当中能够适当的用手解决自己的生理需求，也能够更好的了解自己的身体健康状况，这样就能够更好的和他人发生性关系，而且还能够指引他人来满足自己的生理需求，使得夫妻两个人之间的感情得到增进。

会帮助睡得更好

其实一个人若产生的生理需求没有及时的进行解决，就很有可能会影响到自己的睡眠质量，而且如果能够及时的用手解决自己的生理需求的话，就能够使得我们的身体得到充分的满足，还能够刺激我们的身体，释放出更多的内啡肽，这些物质也能够有助于提高我们的睡眠质量，加速入睡，让我们睡得更加香甜一些。

减轻了压力

其实随着生活节奏的不断加快，工作压力也会越来越大，如果压力长时间堆积在我们的身体里，对身体的健康也是非常不利的，而且偶尔用手解决生理需求，就能够及时的让我们的身体得到满足，当然达到高潮的过程当中，我们的身体也是一种非常美妙的享受，让我们得到充分的放松，促进身体的血液循环，对于缓解压力来说也能够起到非常不错的效果。

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