[生了宝宝后，可别再用这种避孕方式了，效果不好还对女性伤害大！] 刚生完宝宝怎么避孕

原标题：生了宝宝后，可别再用这种避孕方式了，效果不好还对女性伤害大！

今天听小区里一位婆婆说，她家儿媳妇又怀孕了，我们都很惊讶，她家孙女五一假期期间才过完百天，这么快就要二胎了？

这位婆婆无奈地说：不是计划中的二胎，是意外怀孕，小俩口以为生完孩子后还没来例假不会怀孕，不曾想偏偏怀孕了，现在老大还在哺乳期，刚怀的那个只能去打掉。

1、生了宝宝后，不要再用这种方式避孕了

很多人都和这位婆婆的儿子儿媳一样，认为生了宝宝后，只要女性还没来例假，就是没有排卵，肯定不会怀孕，所以很多夫妻都会用这种“哺乳期避孕”的方式来达到避孕的目的。

但其实，这其中有两个误区：

一是并不是所有的女性在哺乳期都不来例假。“哺乳期不会来例假”的说法是不对的，不论是顺产还是剖腹产，不论是否采用母乳喂养，哺乳期来例假的现象都是很常见的。

我一个朋友就等吐槽说，原本以为生完宝宝后亲自喂奶能逃离“大姨妈”一段时间，在夏天和讨厌的卫生巾说“拜拜”，谁知道“大姨妈”太给力，等她刚出了月子就准时来报到了。

二是女性排卵的日期是在来例假之前。来例假的原理是：女性排卵后，在激素的作用下，子宫内膜发生水肿，厚度从1毫米增至6毫米，如果卵子排出后没有受精，排卵约两周之后黄体会停止分泌孕激素和雌激素，此时子宫内膜的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

因此，不管是青春期女孩第一次来例假，还是女性产后第一次来例假，都说明在这一次来例假之前已经发生了排卵行为。换句话说，来例假说明身体肯定排卵了，没来例假不一定表示没排卵。

所以，即使哺乳期还没有来例假，夫妻同房也要采取避孕措施，否则就有怀孕的可能——毕竟排卵和来例假之间有差不多半个月的时间差，那些“中招”的人就是恰好被这半个月的时间差“坑了”。

2、哺乳期怀孕坏处多

之所以提倡哺乳期也要避孕，是因为此时怀孕坏处很多：

1、影响哺乳。如果还没有给宝宝断奶就怀孕了，由于怀孕会影响身体激素的分泌，会导致宝妈奶水减少，甚至不得不提前断奶。

2、对女性身体伤害大。在哺乳期怀孕，不论是选择流产还是生下来，都不可避免地会对女性的身体造成伤害，这主要是由于两胎间隔时间短，女性的子宫及其他生殖器官还没有完全恢复，再次怀孕有一定的风险——尤其是头胎是剖腹产的妈妈。

3、哺乳期避孕首推避孕套

由于哺乳期的特殊情况，各种口服避孕药、避孕针并不适合在哺乳期服用，而宫内节育环一般也要在产后6个月之后才能上，所以，哺乳期最好的避孕方式就是避孕套。

不过，产后妈妈也要谨记一点：即使采取了避孕措施，产后也不要过早同房，一定要等到身体恢复之后，一般来说顺产需要休息至少2个月，剖腹产需要休息至少3个月之后才能同房。

各位妈妈，你产后是什么时候来例假的呢，是否采用过“哺乳期避孕”这种避孕方式呢？欢迎留言！