【天天给娃刷牙还是有蛀牙？牙科专家这份护齿秘籍收好不谢】 蛀牙补牙

原标题：天天给娃刷牙还是有蛀牙？牙科专家这份护齿秘籍收好不谢

一口健康亮白的牙齿，能让我们更有自信地展现灿烂笑容。作为父母，我们可能曾被牙齿问题困扰过，不想孩子重蹈覆辙，也希望他们吃东西能吃得更香，少受点牙疾的困扰，因此牙齿的日常护理尤为重要。

据了解，我国幼儿的龋齿率逐年攀升，第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。儿童患龋情况呈现急速上升态势。预防龋齿要从小做起，从每次正确刷牙做起。选择含氟的儿童牙膏，可以大大降低乳牙龋病发生。

▲图片来自网络

为了引导家长们正确选择适合儿童使用的牙膏，并且能够采用正确的刷牙方法帮助孩子们刷牙，以达到预防幼儿龋齿的效果，深圳市消费者委员会联合福田区消费者委员会、宝安区消费者委员会拟开展儿童牙膏的比较试验，还特别邀请到相关领域专家——深圳市慢性病防治中心口腔科阮世红主任医师和陈晓春主治医师，共同为宝爸宝妈们解答关于如何在家里为宝贝做好预防龋齿工作以及牙齿日常护理方面的一些疑惑，希望对各位家长有所帮助！

专家介绍

阮世红

深圳市慢性病防治中心口腔科主任医师。

陈晓春

深圳市慢性病防治中心口腔科主治医师。

孩子多大开始刷牙？刷牙初期需使用牙膏牙刷吗？

阮主任：

当第一颗牙齿萌出后就应该给孩子刷牙了。牙刷的选择很简单，只需记住四个字“小头软毛”即可。太大的刷头不容易清洁到后牙，尤其是后牙舌侧，刷头的大小应该以能刷到牙齿的所有部位为标准。

牙膏一般推荐使用儿童牙膏，成人牙膏辛辣感太强，孩子不太容易接受。需要注意的是无论是使用儿童牙膏还是成人牙膏，它必须是含氟的。越来越多的机构推荐从一开始就使用高氟牙膏（大于0.1%）给孩子刷牙。

电动牙刷和普通牙刷，哪个更好？

阮主任：

如果使用得足够好，普通牙刷和电动牙刷都能达到有效刷牙的目的。电动牙刷对于普通牙刷的优势在于它更不依赖于刷牙方法，对于刷牙刷不好的人群更适用。

▲图片来自网络

担心含氟牙膏会被孩子吃掉，影响健康，该选择含氟还是不含氟牙膏？

阮主任：

推荐使用含氟牙膏，但幼儿使用含氟牙膏的量需要严格控制。三岁前推荐使用米粒大小的含氟牙膏，三岁到六岁推荐使用豌豆大小的含氟牙膏，六岁后使用黄豆大小的含氟牙膏。氟是一把“双刃剑”，它可以保护牙齿减少患龋率，但过多的摄入又可能导致氟骨症、氟斑牙等问题。刷完牙后应鼓励孩子把口内的牙膏吐出来，而不是吞进去。事实上如果严格按照推荐量来使用含氟牙膏，就算孩子把所有牙膏吞进去也是非常安全的，家长不用担心。

家长需要帮孩子刷牙吗？帮孩子刷牙帮到几岁呢？

陈医生：

由于孩子的动手能力不足，建议帮幼儿刷牙刷到7岁。并且在孩子10岁前

为什么孩子刷牙了，却仍有龋齿？

阮主任：

关于龋齿的病因，目前公认的是四联因素学说，包括细菌、口腔环境、宿主和时间。细菌是龋病发生的必要条件。诚然，有些人更容易患龋齿，但如果你把牙齿清洁得足够干净，龋齿是无法发生的。

孩子乳牙有龋齿是否需要补牙？如果不补牙等着换牙再说，这个观点对吗？

阮主任：

乳牙对儿童的生长发育及健康至关重要。如果蛀牙不及时处理，患牙可能出现以下问题：1.患牙疼痛；2.咀嚼效率降低，影响患儿营养及全身健康；3.严重的可能会导致恒牙过早、过迟萌出，或恒牙列紊乱。所以乳牙患龋齿后需尽快处理。

想带孩子补牙，孩子不配合，怎么办？

阮主任：

在孩子第一颗乳牙萌出后就应带他去看牙医，让口腔检查和治疗成为一种习惯，而不是等需要治疗的时候才开始给孩子做心理建设。如果觉得孩子有牙科恐惧，那么你需要在就诊前几天开始不断告诉孩子要去看牙医，给他心理准备。你需要告诉他看牙怎么配合，可能会发生什么。对于年幼的孩子你可以跟他一起做角色扮演的游戏，你当牙医，他当患者，在家先体验一遍看牙过程。

▲图片来自网络

什么是“窝沟封闭”？应该什么时候带孩子去做窝沟封闭呢？

陈医生：

窝沟封闭是把后牙颌面的比较深的窝沟用高分子材料填充起来，防治食物嵌塞从而减少蛀牙几率。深圳市对全市二年级的小学生统一安排了窝沟封闭，希望家长积极配合医疗机构完成。

为了保护好孩子的乳牙，作为家长日常应注意哪些问题呢？

阮主任：

保护乳牙涉及到饮食和口腔菌斑控制两个方面。饮食方面首位的是限制糖摄入量，尤其是蔗糖摄入量。减少两餐之间零食次数（而不是总量）也很重要。如果您的孩子每天进食零食较多，那么建议集中在一次或两次给他吃。

菌斑控制方面主要是需要做到每天至少刷牙两次，每次至少刷牙两分钟。刷牙并不能清洁到牙齿的邻面，所以你必须每天至少一次给你的孩子使用一次牙线，这个过程至少要到11岁，直到他自己能完成使用牙线。

▲图片来自网络

如果孩子到了换牙年龄，恒牙已长出，可乳牙还没完全掉，需要拔掉吗？

陈医生：

建议尽早拔除，以防止恒牙不齐。

我发现孩子乳牙不足20颗，应如何处理？

陈医生：

先天性缺牙是一个复杂的问题。应对的方法也因患者的缺牙数量、缺牙部位等不同。建议先天性失牙患者详细咨询口腔科医生。

牙齿健康对孩子的成长如此重要，家长们应当重视起来，了解相关科学护理知识及方法之余，多加关注孩子的口腔健康，为他们健康快乐成长打下良好基础。

对儿童牙齿护理方面还有什么疑惑？

欢迎在下方留言区告诉我们~

-END-

—————