_早餐我做了这美味，平底锅一烙，3分钟上桌，老香了，儿子吃嗨了

原标题：早餐我做了这美味，平底锅一烙，3分钟上桌，老香了，儿子吃嗨了

早餐在我们家是很重要的一餐，不一定要吃得很复杂，但一定要营养，尤其是家里有小朋友的，早餐每天不仅要按时吃，还要吃得好，这样孩子一整天的工作和学历精神才更集中，对生长发育也是很有帮助的。我们家的早餐也很简单，不想早起就定时煮杂粮粥，早上起来煎个荷包蛋搭配一些下饭小菜就搞定了，简单又不失营养。

但总是吃一样早餐也会容易腻，连着两天早餐都是喝杂粮粥，小朋友都抗议了，今天早餐特意点名要吃他爱吃的早餐饼。这里要分享的早餐饼做法也特别简单，之所以小朋友总是点名要吃它，是因为在早餐饼里加入了孩子喜欢的吃水果苹果一起烙的，吃起来香甜，还带有苹果的果香，简直是小朋友的最爱。比起直接吃苹果，做成：苹果鸡蛋早餐饼，小朋友更乐意吃。

这道苹果鸡蛋早餐饼的做法也并不难，主要用到的食材就是苹果、鸡蛋、面粉、白砂糖。苹果切碎加入面粉和鸡蛋液，搅拌成面糊状，放入不粘锅里烙至两面金黄熟透即可，3分钟就能上桌了，简单快手又好吃。儿子早餐总是点名要吃它， 平底锅一烙，3分钟就搞定，营养又简单，馋到流口水。早餐我做了这美味，平底锅一烙，3分钟就上桌，老香了，儿子吃嗨了。接下来一起来看看详细做法。

准备食材：一个苹果、一个鸡蛋、面粉适量、白砂糖少许、油适量。

1、苹果去皮洗净切条。

2、然后改刀切成小苹果丁。（因为我们家喜欢吃带有颗粒感的口感，所以切成丁，也可以用榨汁机打成苹果泥）。

3、切好的苹果丁装碗带有。

4、加入面粉、白砂糖，打入鸡蛋液。

5、将所有食材搅拌均匀，搅拌成黏稠的面糊状态即可。（如果面粉放多了，可以再多打入一枚蛋液，或者加入少许的温水）。

6、不粘锅烧热，倒入少许的油。

7、用勺子舀一勺苹果面糊下锅，摊开成圆形的小饼。

8、小火煎至两面金黄熟透即可出锅。

9、不粘锅不吃油，不用放很多油就可以煎好，少油更健康。

煎好的饼出锅装盘即可上桌享用了，这样一道家常版的：苹果鸡蛋饼就做好啦。一口咬下去外表焦香，里面松软，还带有苹果的清香，非常好吃又营养。用来当早餐或者小朋友的零食吃都是非常棒的呢。我们家小朋友早餐就好这口，做法简单，平底锅一烙，3分钟就上桌了，简单好吃又快手，香甜美味，简直是小朋友的最爱。简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

Lily美食谈小贴士：

1、这里用的苹果比较大一些，鸡蛋液不够的话可以加入少许的温水，搅拌成面糊状即可。

2、苹果切的形状可以根据自己的喜好来，可以切丝，也可以拿来打成苹果泥。

3、苹果本身有一定的甜味和果香，糖可以少放一些，用不粘锅煎少油，少糖少油吃起来更健康。返回搜狐，查看更多

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