当前的位置:首页 >  备孕期 >  早产儿 >  详情

【家常菜:山水豆腐,茭白肉丝,木须肉,凉拌巴骨肉】

发布时间:2020-01-18 02:10:02  点击: 手机站

原标题:家常菜:山水豆腐,茭白肉丝,木须肉,凉拌巴骨肉

山水豆腐

原料:内脂豆腐一盒,净草鱼片20克。

调料:鸡汤20克,青红辣椒米1克,大葱丝1克,香菜1片,鸡蛋清3克,胡椒粉0.2克,色拉油5克,盐2克,味精2克,生粉2克。

制法:1、内脂豆腐整块倒入蒸盘中,用筷子在中间插上12下插出小洞,洞中放入盐和味精,上笼猛火蒸90秒取出待用。2、净草鱼片放盐、味精码味后用生粉 和鸡蛋清上浆,盖在蒸好的内脂豆腐上,再入蒸锅猛火蒸90秒取出。3、炒锅上火,入鸡汤、青红椒末、盐1克,勾流芡淋在内脂豆腐上,撒胡椒粉、大葱丝、淋 5克沸油,放一片香菜既成。

茭白肉丝

用料: 茭白、瘦肉、蒜、青椒、红椒、酱油;

做法

1.茭白去老皮,以及根部硬的地方。洗净,随意一点切丝;

2.瘦肉切丝,青椒红椒也切丝。蒜切末切片随意;

3.锅里放油烧热先下茭白,炒到稍微有点变软,扒拉到锅子一边,空出的位置蒜和瘦肉丝一起入锅翻;

4.待肉丝变色,茭白扒拉回来,青椒红椒入锅,一起大火快手炒;

5.加盐、几滴酱油调色调味;

6.加一点点点点水,稍稍焖一下下。目的是把盐什么的混匀;

7.收水。断生加几粒味精或鸡精。出锅;

木须肉

食材:里脊肉、木耳、干黄花、青笋、鸡蛋、生姜、小葱、大蒜

做法:

1、 把黄花菜和木耳先用温水提前泡发;

2、 里脊肉洗净切成薄片,加入少量盐、白糖、淀粉、料酒搅拌均匀腌制10分钟;

3、 莴笋切成菱形片儿、生姜切片儿、小葱切段、大蒜切片、黄花菜切段、木耳切成小块儿;

4、 打一个鸡蛋,加入少许盐和料酒,把鸡蛋打散;

5、 锅中烧水,把黄花菜和木耳先倒入锅中焯一下水,快熟时放入莴笋片儿,焯熟后捞出过凉水;

6、 锅中倒油,油热之后倒入蛋液,炒好后铲出备用;

7、 再倒入一些油,把肉片儿倒入锅中,炒至肉片发白,加入葱姜蒜炒香,倒入青笋、木耳、黄花菜均匀翻炒,最后倒入鸡蛋,加入少量生抽、盐翻炒均匀就可以装盘了。

凉拌巴骨肉

原料:去皮的带骨猪头半只、白卤水1锅、大葱节、姜末、蒜末、花椒粉、盐、白糖、味精、红油、香油各适量香菜少许

制法:

1、把带骨猪头先治净,入沸水锅汆一水捞出,随后放到白卤水锅里卤至猪头肉脱骨,拣出来晾凉后,取净肉便得到巴骨肉。

2、临出菜时,现把巴骨肉切成片纳盆,加姜末、蒜末、盐、白糖、味精、红油、香油和大葱节一起拌匀。装盘时,点缀一些香菜,即成。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

您可能感兴趣

女性吸食冰毒之后会怎样?|

女性吸食冰毒之后会怎样?|

原标题:女性吸食冰毒之后会怎样?首先,我们要弄清楚:女性并不一定是自愿吸食冰毒的。有很大部分女性,一开始吸食冰毒,其实是由于损友的...

人民日报提醒你,寒假里养成九个好习惯,让孩子终生受益|

人民日报提醒你,寒假里养成九个好习惯,让孩子终生受益|

原标题:人民日报提醒你,寒假里养成九个好习惯,让孩子终生受益春节前最后一周上班,孩子也都放假了。假期里,孩子们可以好好放松一下,睡...

[这是哪个懒鬼的发明!10秒就让我拥有了大厨般的刀工]

[这是哪个懒鬼的发明!10秒就让我拥有了大厨般的刀工]

原标题:这是哪个懒鬼的发明!10秒就让我拥有了大厨般的刀工为你爱的人系上围裙,学着菜谱做顿看似简单的饭菜,可现实是一看就会,一做就废...

【小学生笔下的爸爸妈妈,家长看了直呼受不了,这才是真话的力量】

【小学生笔下的爸爸妈妈,家长看了直呼受不了,这才是真话的力量】

原标题:小学生笔下的爸爸妈妈,家长看了直呼受不了,这才是真话的力量小徐老师在教小学生写作文时,经常鼓励孩子写真话,但是很少有孩子敢...

西安|冬日茶会带给我的

西安|冬日茶会带给我的

原标题:西安|冬日茶会带给我的禅茶喜迎冬至节,数九寒冬日日新。2019年12月29日,二十四节气冬至茶会在西安高新区陕西金盟伟业电子有限公...

“台山版”年货清单来了,这些你都准备好了吗?_

“台山版”年货清单来了,这些你都准备好了吗?_

原标题:“台山版”年货清单来了,这些你都准备好了吗?广告春节的脚步越来越近了台山人的春节也是从办年货开始的我们自古就有囤年货的习俗...

预警!广州一男子应酬突然倒地险丢命!春节如何喝才能少伤身?:

预警!广州一男子应酬突然倒地险丢命!春节如何喝才能少伤身?:

原标题:预警!广州一男子应酬突然倒地险丢命!春节如何喝才能少伤身?前几天,广州荔湾的李先生和好友们聚会,还没动筷子就和好友们连干了...

【喜迎新春欢乐多,简医举行迎春系列趣味活动 | 简医迎春】

【喜迎新春欢乐多,简医举行迎春系列趣味活动 | 简医迎春】

原标题:喜迎新春欢乐多,简医举行迎春系列趣味活动|简医迎春新春佳节即将到来之际,医院群工部经过精心筹备,携手院内七个党支部举行了为...

春节健康手册之肺炎预防篇_

春节健康手册之肺炎预防篇_

原标题:春节健康手册之肺炎预防篇今日凌晨,武汉卫健委官网发布关于新型冠状病毒感染的肺炎情况通报:2020年1月17日0—24时,治愈出院4例...

新年心计划①:先定一个小目标,“控制体重”!

新年心计划①:先定一个小目标,“控制体重”!

原标题:新年心计划①:先定一个小目标,“控制体重”!为什么要减重?先来听各路“心病恶魔”供述肥胖是如何在他们的犯罪路上添柴加火的:...