【补血补气，美容暖身的冬季养生热饮】
发布时间：2020-01-18 16:14:05 点击：次 
主料：生姜25g，花椒9g，红枣10个
辅料：红糖30g，清水2碗
步骤：
1、准备所需材料
2、红枣洗净去核，姜去皮切成丝，花椒冲洗一下
3、将洗好的材料放入小锅内
4、加入两碗清水
5、然后坐炉子上大火煮开，转小火煮至一碗水
6、最后加入红糖，煮至溶化即可关火
红巧梅花茶
主料：红巧梅干花5瓣
辅料：水500g
步骤：
1、准备食材
2、先用开水泡洗一遍
3、再放入水里面
4、烧开2-3分钟饮用
罗汉果五花茶
主料：罗汉果1/4个
辅料：金银花15g，槐花15g，葛花15g，鸡蛋花15g，木棉花15g
步骤：
1、把所有的材料都倒入沙煲里，没有沙煲可以用电饭煲代替
2、用清水淘洗两边之后加入6碗水
3、用中火加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可
4、煲好后放冷即可饮用，如果喜欢甜一点可以放点蜂蜜返回搜狐，查看更多
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