[和老公分居后感情越来越差，影响感情的不是距离，问题出在你]

原标题：和老公分居后感情越来越差，影响感情的不是距离，问题出在你

综艺节目《奇葩说》上有一个辩题：伴侣在大城市找到工作，要不要放下一切跟随他去大城市？针对此辩题，知乎里发起了一个投票，在将近16万人的投票中，选择不去的大约占51%。这也反应了另一个问题，夫妻异地相处还是比较普遍，很多人也是接受的。

现在社会压力很大，很多人为了工作、为了孩子或者理想等各种原因，不得不放下与亲爱的另一半长相厮守的想法，去异地发展。

而长期分居两地，夫妻双方在不同的环境中，所遇到的人和事儿也不同，很多时候就难以取得共情，双方对待事情的看法和理解也会不同，这对夫妻感情确实是一个很大的挑战。

记得有一年春节晚会上，赵本山和宋丹丹的小品中有一句玩笑话：“距离产生美，距离有了，美没了。”这句话是身在其中的人才能听出的无奈。

而在这之中，妻子的担忧总是比丈夫多一些，很多人都想知道如何才能维持感情，其实方法总比问题多，说两个身边的小例子，给大家做参考吧。

我以前的房东阿姨就曾经和爱人长期两地分居，一有空闲就给我们讲讲她当年的故事。

她和爱人张叔叔都是北京人，张叔叔是一个高级技工，在北京工作，而她当时工作分配在外地，他们的孩子断奶后，就一直是张叔叔在北京带孩子。阿姨腿脚不好，也不能老是来回跑，这样持续了将近十多年。

她说，男人年轻的时候精力充沛，一些事情就要让他去做，多做点事，就分散些精力。在他们那个年代，很多女人都舍不得男人或者认为男人不该做一些家务活，其实是不对的。精力毕竟是有限的，花费在此处，就不会花费在别的地方。

她还说，两个人沟通是必须的，当年虽然在两地，没有手机，电话也不是很方便，但是写信是少不了的，虽然不能事无巨细，但是大方向还是要一致。

而且写信不同于电话、微信，虽然慢，双方可以分享一些趣事，可以发表一些看法，主要是可以表达自己的感情，从字里行间品出一些微妙的东西。这也是他们感情一直稳固的很重要的原因。

其实不是每个人都如房东阿姨这样，正好是男人有机会在家带孩子，现在很多时候都是女人在家带孩子，丈夫外出工作，而且时代变了，写信也变得不现实。

有了手机、微信，交流更加快捷和便利，人们早已习惯了这样的交流方式。但即使这样，有些夫妻如果还是沟通的并不顺畅。

我的朋友虾米在和老公两地分居的前几年就是这样，手机虽然不离手，但是却不是同老公联系，他们曾经有一段时间显得很生疏。

虾米和丈夫结婚后，做了全职主妇，在家带孩子，照顾老人，她老公在外地工作。虽然刚开始的时候，老公一有空就回家，但是渐渐的就不那么积极了。很多事情她也不想和他说，因为觉得说了也没用，又不在身边，说了也是自己一个人解决，逐渐两个人变得有些疏远。

曾经她心里十分的不安，尤其是看一些电视剧或者是听人家说谁谁老公出轨的事情，自己心里就更加慌乱起来。再加上跟老公联系的时候，两人几乎都在聊孩子的话题，几乎没有两个人自己的事，这让她心里更加难受。

她觉得自己那几年就像个怨妇一样。心情不好，脾气也不好，整个人都处于一种焦虑的状态。

后来给孩子报了一些兴趣班，她全程陪孩子学跳舞、学钢琴孩子在家练习时她都在一旁观看、指导，这个过程中，她自己竟然学的很快，后来她试着报了成人舞蹈班和钢琴班，她的生活越来越丰富，后来在陪孩子阅读的过程中，她自己也喜欢上了阅读，自己也开始写写文章，抒发些感想。

她现在没有时间去抱怨和担忧，全程投入到自己的事情中。虽然自己没有感觉出什么大的变化，但是她觉得老公看自己的眼神都不一样了。现在虾米老公一旦空闲就回家，而且过年过节还经常主动给老婆买礼物讨老婆的欢心。

如今，虽然还是两地分居，但是不像以前一样，有事情才发个信息，现在有事没事双方互撩一下，虾米还会撒个娇什么的。

现在两人的沟通越来越频繁和通畅起来，双方的感情也变得更好了。

其实异地相处的夫妻如果觉得沟通不畅或者状态不佳，不妨学学虾米，当然不一定要学什么舞蹈、钢琴或者写作，毕竟每个人的爱好不同，时间和精力不同，不妨先从自己喜欢的东西入手，先改变自己的精神面貌。

畅销书《断舍离》里说：“先不要管别人，高高兴兴的收拾自己的东西”，“就这样高高兴兴的，你的快乐也会感染别人”。

虽然书中指的是整理物品的事情，但是放在这里也是适用的，先把自己管理好了，慢慢的就会感染别人。其实人与人相处很微妙，一方的变化确实可以影响对方，不论是不好的还是好的。

有时候很多事情本身并没有变化，但是自己的心态变了，看事情的角度也就不同了，而处理起问题来也就会有所不同。

虾米自己有了丰富的精神追求，整个人也自信起来，与老公的沟通和交流也就自然而然发生了改变。

在这两个小例子中，房东阿姨有自己的小想法，让张叔叔多干活儿，双方也好好写信沟通表达爱意；而虾米通过提高自己，后来与老公的沟通也变得频繁和畅通了。

虽然做法不一样，但是最终双方好好沟通是关键，只有好好沟通，才会增进信任和感情，所以，学会好好沟通，是治疗“距离有了，美没了”的良药。

其实平常夫妻相处沟通信任都必不可少，何况还是长期两地分居，更需要加强沟通和信任了。

两地分居并没有什么，一些夫妻即使每天“同罗帐”，同床异梦的也不少，所以有时候距离真的会产生美，虽然“旅途中多了一些痛和泪”，但是只要双方共同努力，积极沟通，其他问题都会迎刃而解的。

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作者：S姐

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