【摸黑“追剧”诱发青光眼 老年人护眼重在预防】
青光眼为何物?
如今,人们对智能手机已经爱不释手,很多老年人也都用手机"追剧"。为了省电和不影响家庭成员睡眠,老年人往往在黑暗环境中看手机,由于过度用眼,诱发闭角型青光眼发作。
67岁的市民赵女士(化名)喜欢睡前关灯后抱着手机"追剧"。这样的情况持续三个多月,并且睡前不看手机,就睡不着觉。不久前,赵女士连续三天夜晚感觉右眼痛并伴有头部轻微胀痛、恶心。她来到市立医院西院区(市第九人民医院)眼科门诊就诊,眼科主任仇伟涛为她做了详细的检查,发现眼压很高,赵女士最终被确诊为"急性闭角型青光眼"。
早防早治
眼科门诊经常能接诊到老年人因夜间看手机诱发青光眼的病例,而且数量在逐渐增多。仇伟涛主任介绍,引起青光眼的高危因素有青光眼家族史、高龄、高度远视、高血压、糖尿病等。此外,生活不规律、关灯玩手机、易发脾气等都有可能诱发青光眼急性发作。
仇伟涛主任提醒广大市民,因老年人晶体相比年轻人更厚,前房的间隙更为狭小,增加眼压升高的几率更大。面对电脑屏幕或手机屏幕,最佳距离应是在30厘米左右,面对屏幕时间也不能太长,需要需长时间看屏幕时,要每隔1小时让眼睛休息10分钟。冬季是青光眼的高发季节,晚上看手机时最好开着灯,切勿躺着玩手机,这类姿势对眼球压迫力最大,容易诱发青光眼。
青光眼对视神经的损害是不可逆的,出现视野缺损症状时,其实病变已经严重到一定程度。因此,老年人护眼,重在预防。仇伟涛主任建议,老年人应保持良好的睡眠,不要暴饮暴食,坚持体育锻炼,保持愉快的情绪,减少在光线暗的环境中娱乐的时间,另外建议60岁以上老人每年健康查体时监测下眼压情况,早发现、早预防、早治疗。
温馨
提醒
供稿: 宣传科
编辑排版:宣传科返回搜狐,查看更多
责任编辑:
您可能感兴趣
_年夜饭,大鱼大肉多,荤素搭配更健康,分享15道蔬菜小炒,收藏好
原标题:年夜饭,大鱼大肉多,荤素搭配更健康,分享15道蔬菜小炒,收藏好本期导读:年夜饭,大鱼大肉多,荤素搭配更健康,分享15道蔬菜小炒...
【精选几道简单下饭的家常小炒,鲜香味美,简单易做,总是吃不腻】
原标题:精选几道简单下饭的家常小炒,鲜香味美,简单易做,总是吃不腻芹菜炒肥肠材料:大肠、芹菜、葱、姜、蒜、料酒、老抽、蚝油、鸡精、...
_外卖满20减12,还免配送费,含山这家奶茶店太舍得了吧!盘它!
原标题:外卖满20减12,还免配送费,含山这家奶茶店太舍得了吧!盘它!冬天的续命神器就是奶茶好吗本吃货小编最近又有新种草!!迫不及待要...
【下饭菜,小炒鸭肉,做法简单,美味下饭,春节在家可以试试哟】
原标题:下饭菜,小炒鸭肉,做法简单,美味下饭,春节在家可以试试哟下饭菜小炒鸭肉鸭肉切小丁,加上辣椒,真的无敌下饭,实在不喜欢鸭肉味...