皱纹最怕的食物，女人早晚吃一点，让皮肤更有弹性|女人吃什么食物去皱纹
发布时间：2019-10-08 08:13:43 点击：次 
皱纹最怕的食物，女人早晚吃一点，让皮肤更有弹性，越吃越年轻，越来越漂亮！
皱纹是美丽天敌。有了皱纹真的很显老，今天小编就来给大家引见几种皱纹的“克星”给大家。
三文鱼
三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力
蓝莓干
蓝莓中富含花青素，花青素能有效防止皮肤皱纹，而且花青素还是天然的阳光遮盖物，能够有效防止紫外线伤害我们人体的皮肤。所以花青素被称为口服的皮肤化妆品。所以每天睡前可以多吃几颗蓝莓干，能有效防止女人提前长皱纹。
皂角米
皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让垃圾更顺畅的排出体外做个漂亮女人。皂角米一直被称为植物中的“燕窝”，对我们的皮肤有很大的保养之处，汤汁入口粘滑细腻、皂角米吃起来软糯q弹，满满的胶原蛋白看得见，女性常吃养出好容颜。
胶糕
胶糕非常适合女性长期食用，不仅能美容养颜还可以补血益气，常吃能调理内分泌，增强体质，减少面部色斑及皱纹，关键还能延缓衰老哦。纯手工阿胶糕含有丰富的胶原蛋白，非常适合女性长期食用，还能有效的改善睡眠，补气益血，消除女性各种周期不适等症状。
女性朋友你爱美吗？那就多吃以上几种食物吧！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：有一种幸福叫：回家吃饭年，一天天的近了。世界再大，总是不如家。今年的你回家过年吗？返乡的车票抢到了吗？你家年夜饭的菜单定下...
-
这些经典的糖果你吃过哪些？全都吃过的是70，80后，你们可还记得
原标题：这些经典的糖果你吃过哪些？全都吃过的是70，80后，你们可还记得这些经典的糖果你吃过哪些？全都吃过的是70，80后，你们可还记得。...
-
【有娃后你会经常在朋友圈“晒”吗？过来人现身说法，长见识了】
原标题：有娃后你会经常在朋友圈“晒”吗？过来人现身说法，长见识了我大学室友因为结婚晚，前不久刚生的孩子，孩子出生之后，她的朋友圈就...
-
[138元抢原价446元【泉居酒屋】套餐！蛋黄鸡蛋沙拉、刺身寿司船、博
原标题：138元抢原价446元【泉居酒屋】套餐！蛋黄鸡蛋沙拉、刺身寿司船、博多风辣牛肉锅、鸡皮仙贝、串拼、日式奶油饼、梅子酒！在寒冷的冬...
-
![[白菜炖豆腐，应该先炒白菜还是先炒豆腐？大厨：这才是正确做法]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/f98643a42db34e1d8c3262ae92eab646.jpeg)
[白菜炖豆腐，应该先炒白菜还是先炒豆腐？大厨：这才是正确做法]
原标题：白菜炖豆腐，应该先炒白菜还是先炒豆腐？大厨：这才是正确做法现在气温那么低，当然得吃上一些健康暖体的食物，所以今天给大家带来...
-
-
原标题：@厦门人，您的熊孩子还有1秒到达现场，爸爸已经败了 NO 1788“寒假，熊孩子的狂欢，家长的噩梦”文：小鸭又到了令熊孩子开心...
-
-
原标题：【答个疑】老是胀气，怎么办？亲爱的中六君，为什么我明明没吃多少，肚子就是撑的不行，要么就是时刻感觉肚子里有气，想放又放不出...
-
-
原标题：大寒养生：外防寒内滋阴，饮食趋向清淡澎湃新闻综合报道1月20日是大寒节气。大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季六节气...
-
-
原标题：春节躲不开的“睡渣体质”咋整？三甲名医支招睡个好觉过大年春节是咱们的传统佳节，在大家都热热闹闹过大年的时候，有一些人却愁起...
-
-
原标题：“从来没见过来钱如此之快的生意”——奶茶！投资奶茶，近来成为日本黑帮成员的主要资金来源。据东方网·纵相新闻，在全世界唯一承...
