[最全年货经验和购买清单藜麦君分享]

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最全年货经验和购买清单藜麦君分享

大家新年好！先在这里给大家拜个早年！

以前曾经讲过，藜麦君做饭在家里根本排不上号，尤其过年的时候人多，厨房里更是没有我的位置，那么我在家庭里能起到的作用，就是用自己丰富的购物经验，给家人置办一些年货。

从小年到正月十五里全家的吃食仿佛都包在了我身上，每家的情况不同，关于年夜饭，有些人喜欢烹饪，完完全全自己来操办，有些家庭呢，干脆年夜饭就订上一桌酒席，只管吃就好了，省很多力气，不过订酒席这个也没法一天三顿都订。

虽然说还有30天才过年，但家里面总是还要备着些食物，现在农贸市场过年期间一般都会停业，但是各大商超过年还是正常营业的，那么生鲜水果蔬菜这些都是无忧的，就是可能价格贵点。

不过价格贵点就贵点，过年嘛，一年一次的最重大的传统节日，大家基本花钱都不怎么心疼，吃点好的，很有必要。

我家的话，每年主食都是自己做，主食包含很多种，基本是原生态的食物，藜麦饭一定要有，藜麦海鲜粥一定要有，西藏高原的原生藜麦营养又健康，老人们因为不能吃太多，所以饱腹感很重要，这就是我为什么会选择西藏高原藜麦的原因，高蛋白低GI，纯天然无污染。

精品藜麦产自3600+米高海拔西藏产区藜麦0农残，纯净水灌溉高日照，优质环境下孕育，颗粒饱满全胚芽优质藜麦，自然风进行低温烘干保证胚芽不受损伤；老人吃了身体健康，其中含有叶酸成分，孕妇也是非常适合，老少皆宜。

藜麦有很多做法，熬粥，沙拉，蛋糕，烙饼等等。

亚洲最纯正的原生藜麦品种经过13道加工工艺，国内最先进三重涡轮清洗技术0皂苷；国际设计师量身体裁设计包装，采用QUN LE PACKAGING安全环保的食品级铝箔罐装，的人性化设计的至臻好礼！

无论是自己食用还是送礼都是，新年豪礼的明智之选。

现在的都市年轻人压力大，工作时间晚，总是熬夜。面对亚健康的状态，再不从吃喝中对自己好一点怕是身体就会提出抗议，也随时人们逐渐对养生有了很高的追求，竞品藜麦应声而出，虽然名为精品藜麦但是做出来的味道却是极好的。

当然除了主食以外当然离不开大鱼大肉。我们家的另外一种特色菜肴就是五香味的香肠。除了这些腊味，少不了卤菜、炸物和火腿。卤菜好说，也是自己家的老卤自己来，材料选好的都事先买好就行~

炸物所需的鸡、鱼、肉和素菜，这些都能在本地超市和市场搞定，那么火腿这个，还是需要网购的。

基本上8个人需要10道菜1个汤就够了。今天的年货推荐，我觉得高蛋白低GI的精品藜麦就是不错的选择，你也可以说出你的新年家庭好礼，大家一起看一看。返回搜狐，查看更多

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