孩子不好好吃饭，不但会长不高，还会影响智力，教你3招解决

原标题：孩子不好好吃饭，不但会长不高，还会影响智力，教你3招解决

小玉是一位儿科医生，一天到外地的表妹家做客，到了饭点，表妹一边吃饭一边喂1岁半的孩子，可是孩子不是把饭菜往外拱就是把饭菜含在嘴里，表妹一个小时都没有喂好孩子，真是又无奈又生气。

表妹跟小玉抱怨说：“现在的小孩子太难带了，喂东西都不吃，又不能打又不能骂，真是太无奈了。”

小玉看着表妹的儿子，一岁半了，看着却像一岁的孩子，瘦瘦的个子，皮肤看着有点苍白，就问表妹，孩子多少斤了，表妹说：好瘦的，才18斤。

小玉又问表妹有没有给孩子去验过血常规，小玉说8个月的时候验过一次有点贫血，医生说多吃点瘦肉，牛肉，猪肝，但是你看这孩子又挑食，一天也吃不了几块肉。

小玉说，明天带带孩子再验一次血，孩子可能是缺铁性贫血了，一定要及时矫正，缺铁性贫血可是会影响到孩子的大脑发育的，一定要好好的看。

而表妹第二天带孩子去验血结果已经到了中度贫血，血红蛋白只有85克/升了

中国有句话说:民以食为天。天大地大吃饭最大。

宝宝不好好吃饭一般分为几种情况：宝宝不吃饭就喝奶；好两天坏两天，今天吃明天不吃；一天三餐就有一餐是好好吃的；每天只吃那几样，味道偏刺激的就拒绝进食。

这些问题是由那些原因引起的呢？

1、病理方面：感冒、消化不良积食

宝宝感冒初期，一般都会扁桃体发炎，嗓子红肿发疼，但是有一些孩子的精神状态又很好，当嗓子红肿发疼时就会影响孩子的食欲。

宝宝消化能力没有成人的完善，所以他们会经常有消化不良的情况出现，而后就引起积食的现象。因为食物积压在肠胃里消化不了，就会引起低烧，从而影响宝宝的食欲。

2、生理方面:出汗量大、消化液流失

夏天天气炎热，身体大量的出汗。孩子不能很好的控制自己出汗，宝宝的汗毛孔没有也完完全全的打开，还有就是父母喜欢再宝宝临睡前给宝宝喂奶。这一系列情况引起宝宝大量出汗，汗水带走了他们身体里的水分和锌元素，大量出汗，导致水分流失的同时也会带走消化液的流失，这时候宝宝的食欲就会大减，变得不爱吃东西。

3、心理方面:分离焦虑、过分恋奶

生完孩子的妈妈已经开始准备外出工作了，宝宝从出生开始一直都带在妈妈的身边，对妈妈有很深的的依赖感，妈妈出去工作时，他能感受得到妈妈的离开，就此产生了分离焦虑症，影响了宝宝的食欲。

很多妈妈喂奶都是“自助餐”模式，不分场合不分时间的喂奶，这样会让孩子过分恋奶，也会扰乱孩子的饮食作息习惯，从而影响到了孩子的食欲。

当我们的宝宝因为这些原因不吃饭时，会导致什么情况呢？

1、缺铁性贫血

宝宝不好好吃饭，特别是不受吃肉食，摄入的铁太少就容易缺铁性贫血的情况。对于成长中的孩子来说缺铁性贫血的影响极大，因为铁主要是运输氧气的，铁不足，氧气供应不上，孩子就容易出现注意力不集中，反应慢，甚至是学习成绩差等问题。

而且婴幼儿和儿童期是孩子大脑发育的重要时期，这个时期一旦出现贫血，对于孩子的影响是非常大。可以说是一旦错过，就不会再回来。

2、引起孩子生长发育迟滞

孩子小的时候发育是非常快的，一个夏天不好好吃饭，营养跟不上，身体各项机能受到影响，孩子的身长体重的增长过慢，导致孩子生长发育迟滞。

乐乐个子矮小，比同龄人矮了一截，这让乐乐很是自卑。乐乐的爸爸妈妈都觉得非常奇怪，家里人的基因都不算差，为什么到了乐乐这里就会这样呢？

乐乐的爸爸妈妈带着乐乐去医院检查身体，总算知道了原因。原来是乐乐小时候不爱吃饭，营养跟不上，身体增长过慢，所以才导致了乐乐身材矮小的情况。

3、导致孩子的胃出现问题

当宝宝不好好吃饭时，对胃是非常不好的，饿一顿饱一顿的情况连成年人都难以承受，更不要说小朋友了。

朋友总跟抱怨说:“我家的小朋友总是喜欢哭闹，还不爱吃东西，我算是怕了。”朋友真的是百思不得其解，这到底是怎么了？

我就问她说:“宝宝平时按时吃饭吗？”

她说:“没有。有时候吃有时候不吃。”

我说:“那应该是宝宝的胃出现了问题，就算是成年人不按时吃饭都会有胃病，更何况是小宝宝呢。”

朋友恍然大悟，第二天就带着宝宝去医院检查，果真是胃出现了问题。

如果宝宝持续不好好吃饭的话，这些情况就会愈发严重。

当宝宝不好好吃饭时，妈妈应该怎样做呢？

1、制定规律的饮食作息、父母要以身作则

俗话说:无规律不能成方圆。

妈妈认真观察宝宝一天的饮食作息，什么时候吃，吃多少，什么时候拉，拉的怎么样。根据宝宝一天的习惯来制定宝宝的饮食作息表，规定宝宝饮食时间，不要为宝宝提供“自助”模式，随时随地的吃东西。这样会导致宝宝到了饭点就不想吃饭了。

有的宝宝喜欢一边吃饭一边看电视，当他没有电视看的时候他就不吃饭，这些不好的都是从父母身上学来的。因为有的父母喜欢一边玩手机一边吃饭，宝宝看到了就会去效仿父母，所以爸爸妈妈需要以身作则，在同一张饭桌上就认认真真的吃饭，不要有其他的小动作，帮助宝宝养成良好的习惯。

2、及时调整宝宝的饮食性状

百分之八十的孩子在八九个月的大时候会出现不同程度的厌食症状，那是因为孩子吃多了泥状食物会感到厌烦。这时候就需要妈妈们及时调整宝宝的饮食性状了。妈妈们可以在宝宝的食物里加入一些海苔碎、馒头粒等有点颗粒感的食物，既可以让宝宝更喜欢吃饭，又可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

3、饥饿疗法

饥饿疗法对于没有独立意识的宝宝来说是没有效果的，所以我们不提倡大多数人使用饥饿疗法。使用饥饿疗法也是有前提的，首先是孩子能够和你进行独立的沟通，其次就是宝宝已经进食半小时后开始抵触进食，还有就是你清楚明白的告诉孩子这顿不吃会一直到晚饭时间不会再有饭吃，再有就是和家人沟通好，不要给他任何食物。这个方法虽然有效，但却也是暂时的。所以并不提倡大多数人使用。返回搜狐，查看更多

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