唐嫣孕后拍时尚照，一脸孕妈幸福样，为啥人家比没怀孕还美？:

原标题：唐嫣孕后拍时尚照，一脸孕妈幸福样，为啥人家比没怀孕还美？

今年女明星怀孕的有好几个，但提起来唐嫣，你或许会觉得，她是十分香甜且低沉的，她和罗晋从恋爱到成婚，一向被群众仰慕着。今年糖宝也怀孕了，官宣后取得了粉丝们热心的祝愿。她本人从怀孕后工作量也减少了，但这次怀孕后首拍杂志封面，真的让人仰慕，有网友乃至说：""这是怀孕的样子？""言语中充满了仰慕。

唐嫣拍出来的造型慵懒，但也让人感觉很舒适。卡其色大衣里，搭配了白色的针织衫，高雅且舒适，高筒袜也显得很有特色，加剧了慵懒风的舒适感。恰巧这次拍照的主题是""此时满意""，很契合即将当妈妈的唐嫣。想起自己怀孕的时候，刚三个月孕妈妈装现已上身，并且肚子逐步隆起来，审美也更差了，只喜爱能""穿的下""的衣服，漂亮不漂亮并不重要，更别提搭配了。为啥人家比没怀孕还美？

怀孕后怎样让自己比怀孕还美？说实话，怀孕后发胖，是很正常的。我的一位闺蜜说，怀孕都不胖，你尊重过肚子里的宝宝吗？尽管听起来有些无厘头，我觉得她说的也是对的。究竟，孕期宝宝要从母体吸取营养，如果不多吃点，胎儿怎样能有力气成长呢？我怀大宝整个孕期体重增加了16斤，相对来说还能够。孕期的体重增加，并不是完全必定的，但有妇产科医师和相关材料都主张，孕期体重增加在8~12.5kg左右为适合，也便是说，胖太多并不好。

当然了，不仅是体重方面，还有孕妈本身的情绪，必定要坚持好心情。有研究表明，孕妈妈的心情对胎儿有很大影响，不良情绪会导致母体内血管收缩，对胎儿供血量减少，长时间对胎儿大脑发育不利，造成胎儿瘦小、体质差等。

除此之外，还有便是孕妈的消极情绪，它通过胎盘传递给宝宝，会让宝宝也有类似的情绪反应。表现为胎动不规律，常常躁动不安，且出生后或许会影响其性情，容易激动、哭闹、偏执。因而，孕妈们要坚持好心情，才能促进胎儿全面健康的成长发育。而自己也会因而而取得满足感和幸福感，整个人都比较积极向上，看起来更漂亮了！

孕期坚持身材，适度训练对胎儿也好北京体育职业学院运动人体科学专家牛映雪表明：孕妈妈进行适度的体育训练，对宝宝精力层面、沟通层面及健康成长方面都会有更好的协助。每位孕妈都希望，自己能在孕期坚持身材，并且胎宝能够健康发育。所以，适度的训练是很有必要的。在运动过程中，孕妈本身的体质变好了，且抵抗力增强，从遗传学角度上来讲，宝宝的体质跟遗传要素是有关系的，因而，孕期的运动更有必要了，能够从胎儿在妈妈肚子里就开始培育""运动健将""。

孕妈在活动过程中，身体会分泌一种叫做内酚酞的物质，这种物质能够使人们的精力状态，以及心情都会有很愉悦的感觉。通过妈妈的血液传播给胎儿，他也会感受到的。有次我在做孕期瑜伽，大宝好像知道了，就会伸伸臂膀、踢踢腿，跟我一同活动。在运动的过程中，妈妈们也能够观察，宝宝是不是有这样的动作，能够跟宝宝进行沟通，说说话，也是一种胎教。

说了这么多，你或许想问，究竟做什么运动更好呢？其实，孕期能做的运动有许多，比方漫步、游泳（前三个月不主张，防止感染）、孕期瑜伽、体操等。我在怀孕期间，做的最多的，便是漫步，吃完饭半小时后，等体内的消化酶消化完了食物，上个厕所，你就能够出发了。不过，主张挑选离家近一些的场所，比方楼下公园、广场等，这些地方视野开阔，并且人流量不算太大，边走边和宝宝聊天，也是不错的孕期体验。枕边育儿寄语：怀孕是一场十分夸姣的旅程，结尾是你的宝宝来临。在整个孕期，妈妈们都坚持杰出的心态，适度的运动和健康的饮食，和胎儿一同度过这段夸姣的时光，做最美的孕妈吧！返回搜狐，查看更多

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