艾草加一物，十年寒气都不见了，疾病也断根了，不知道真是可惜:艾草可以去寒气吗

原标题：艾草加一物，十年寒气都不见了，疾病也断根了，不知道真是可惜

对于中老年人来说，往往都是腰骨疼痛、疾病缠身的，多数是存在体内陈寒，有的甚至是10年以上的积寒。而艾草算得上是纯阳之物，阳气至纯至净，有利于祛除体内陈寒、积寒效果最好，补而不燥不热、不上火，因此，我们不妨可以在夏天吃艾草，更有利于自己补充阳气。

艾草加一物，体内十年寒气都不见了，疾病也断根了

艾叶红糖荷包蛋

需要的材料

鲜艾叶15克，适量的红糖、鸡蛋2个。

具体做法

将艾叶放进冷水里面，选择大火烧开，然后小火再煮15-20分钟，等到沥出艾叶，再打入1-2个鸡蛋，等到蛋熟后放入红糖，就可以吃蛋喝汤了!

具体的功效

艾叶可以起到芳香苦燥，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的作用，属于妇科良药，而红糖能够补气养血、鸡蛋补肾安胎，这样方子非常有利于宫冷不孕症，有很好的预防和缓解作用。

艾梗老鸡汤

需要的材料

干艾梗75克、1只老母鸡、生姜10克、 适量的盐。

具体做法

把老母鸡切块，把生姜洗净(不要去皮)，继续拍扁。然后瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜。

放入清水之后，选择猛火烧开，大概五分钟过后，换成小火煮1.5~2小时，再放一点盐就可以了。

具体功效

艾草煲鸡汤算得上是客家人的传统滋补汤，它能够起到非常好的补养气血、驱寒暖身的作用。传言，梅州当地女性在坐月子的时候，一定要喝艾草煲鸡汤。

事实上，它不仅仅适合于产后虚弱的妇女，针对男性而言，同样可以起到滋补、暖胃、祛寒的作用。

艾草生姜煨鸡蛋

需要的材料

鲜艾草15克，生姜25克，鸡蛋2个。

具体的方法

把上面的三种食物，一起放进水里面煮。等到鸡蛋煮熟之后，就剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每天2次。

具体的功效

它其实来源于古代名方中的艾姜汤，里面的艾草可以起到暖气血、温经脉的作用，有利于治女性气血寒滞、腹中冷痛;而干姜能够祛脏腑陈寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;若是在艾姜汤中加入鸡蛋，就可以起到补血活血、扶正祛邪的作用。

艾草炒蛋

需要的材料

鲜艾草5棵，最好只要比较嫩的部分，鸡蛋2颗，少许的盐。

具体的做法

选择新鲜艾草，切碎。

放入两个鸡蛋，拌均匀。

用平底锅煎，卷成蛋卷，切段就可以食用。

具体功效

艾叶可以起到补阳气的作用，而鸡蛋补肾填精，艾叶和鸡蛋同吃，有利于补充肾阳，时间一长的话，效果也是非常大的。

艾叶薏仁粥

需要的材料

艾叶6克，鸡蛋1个，薏仁50克，适量的花椒与盐。

具体的做法

把薏仁加水煮粥，留着备用。

把艾叶与鸡蛋同煮等到鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内。

鸡蛋去壳，蘸花椒、细盐，与粥一起食用，每天2次。

具体的功效

艾叶可以起到补阳气驱寒气，薏苡仁祛湿排脓，有利于帮助清除身体里面的陈寒、陈湿，还有垃圾废物。对于存在酸痛、肿痛的人，或者痰多不尽的人，不妨可以试试看。