儿科医生:孩子肠胃娇嫩,这2种东西不要吃,脾虚积食易生病
冬天气温一会高,一会低,早晚都格外冷,再加上家长经常给孩子各种滋补,孩子的肠胃娇嫩,稍不注意就出问题,导致孩子脾虚积食,感冒发烧等,总之,很多家长都感叹:想让孩子安稳过个冬,不生病,真的是太难了!
俗话说:“孩子的病大多是吃出来的”,这句话是有科学依据的,脾胃主运化,孩子脾胃娇嫩,吃多了,吃的不对,都很容易导致孩子脾虚积食,营养吸收难,慢慢的,孩子的体质也就跟着变差,容易生病了。
儿科医生:孩子肠胃娇嫩,这2种东西别给孩子吃,脾虚积食易生病!
1、别天天补品喂养
很多家长知道孩子发育需要营养,经常是天天拿各种补品来喂养孩子,事实上,这些家长却忽略了一件事,孩子肠胃娇嫩,脾胃的运化能力有限,补品是有营养价值,但是吃多了容易营养过剩,造成孩子脾虚积食,有一个易生病的体质。
2、感冒咳嗽别着急吃药
孩子生病了,家长固然着急,但是也不能第一时间给孩子吃药,尤其是咳嗽,要知道,咳嗽并不是一种疾病,而是孩子自我保护的一种本能反应。孩子一生病,就着急吃药,不仅会增加脾胃运化负担,也会让孩子产生依赖性,体质变差。
孩子脾虚积食,易生病,家长应该怎么做呢?
1、注意孩子饮食
孩子脾胃本就娇嫩,运化能力有限,因此,为了防止给孩子的脾胃制造伤害,产生积食,让孩子生病,孩子的饮食要注意,少油炸、少辛辣、少海鲜、少寒凉,多吃些温热养胃、好消化的食物。
2、养脾胃增体质
脾胃是孩子生长发育最需要关注的器官,为了孩子的脾胃能有足够的动力运化营养也要给孩子补充肽菇糊糊,也能让孩子的肠道菌群得到平衡,同时能够帮助孩子增强体质,让孩子少生病。返回搜狐,查看更多
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