小米别再熬粥了，教你新吃法，放个鸡蛋，筷子搅一搅，好吃又解馋 小米和什么熬粥
发布时间：2019-06-23 00:07:57 点击：次 
大家都知道小米的营养价值很高,蛋白质含量很高。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。 但是很多小朋友并不爱喝小米粥，今天教大家一个小米的新做法，小孩也爱吃。
首先将150克小米浸泡2小时。泡好后把水倒掉。
加入250毫升纯牛奶搅拌均匀。
搅拌好后 放入榨汁机打成米浆。
将米浆倒入碗中，加入30克白糖和3克酵母。
然后加入100克的糯米粉。
再加入100克的面粉。搅拌到没有干面粉。
盖上盖子醒面20分钟。
20分钟到了，醒好后再搅拌一下。
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