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孩子身高孩子身高发育期，这4个“陷阱”最为常见，中了一个都会长不高

发布时间：2019-07-19 16:30:46 点击：次

每个家长都希望自己的孩子能够长高一点，但是有些娃到了发育期却迟迟不长个，看着同龄的孩子个头都在猛窜，家长也跟着一起着急。虽然孩子的身高主要受基因影响，但是后期的培养也很重要，如果家长不重视，孩子就很难长高，尤其是以下这几个“陷阱”，很多家长都会遇到，一定要及时避免掉。

书包太重

现在的孩子受教育的时间都很早，多数孩子3岁就进入幼儿园，开始了人生的学习旅程，也导致很多娃从小就要与沉重的书包为伴了。但是书包太重会对孩子的脊椎产生很大压迫，让身体呈现C字型，导致脊椎变形，不仅看起来不美观，最重要的是会让孩子长不高，所以家长一定要重视。可以给孩子换上带拉杆的书包，减轻身体的负担，幼儿园的宝宝们最好选择质量更轻的挎包，又潮又方便，轻松装下娃的常用物品，减少对身体产生的压力，避免影响骨骼发育。

鞋子不合脚

孩子处于发育期时，脚部的生长速度很快，家长要养成经常给娃测量脚长的习惯，及时更换合适的鞋子。如果孩子长期穿不合脚的鞋子，不仅会影响走路的姿势，而且还会使脚部的骨骼变形，让娃长不高。所以家长一定不能忽略孩子的脚部变化，除了尺码要合适以外，鞋子的材质和设计也要做好把控，最好选择柔软舒适的运动鞋，对孩子脚部发育更有好处。