[孩子尿床千万别责怪他，否则发展成遗尿症就后悔莫及啦！]

原标题：孩子尿床千万别责怪他，否则发展成遗尿症就后悔莫及啦！

当妈后，最美好的一件事莫过于每天早晨轻轻在孩子耳边叫醒他。

不过，要是这时你摸到孩子的衣服是湿的，被子也是湿的，你一定会很崩溃：“我的天，孩子尿床了！”

打住！千万别在孩子面前咆哮！诸如“尿床了，你羞不羞”、“你多大了？还尿床？”这类话，也不能因为孩子尿床就惩罚他，更不能把孩子尿床这事当成笑话一样跟周围的人讲。

因为孩子尿床这事有点“古怪”，大人越是表现出不满，孩子尿床的情况就会越严重！

有一个实验证明，要是孩子晚上睡觉尿床，爸爸妈妈就惩罚他的话，这会让孩子更加抑郁，并且孩子一整天的生活都会不开心，而那些尿了床的孩子在起来以后没有受到惩罚的话，情况就会好一些。

惩罚尿床孩子的危害

对于年纪比较小的孩子，尿床比例达到了 15 %。男孩和女孩进行对比的话，男孩子在晚上尿床的可能性是女孩的3倍，同时30%的爸爸妈妈会由于孩子尿床而惩罚孩子。

孩子尿床其实很常见

在3岁之前几乎所有的宝宝都会尿床。根据美国儿科学会的数据，大约 20%的 5岁孩子， 10%的 7岁孩子和 5%的 10岁 孩子依然会尿床；而著名医疗机构梅奥诊所认为： 7周岁之前，尿床都属于正常。甚至有超过3%的12周岁的孩子依然偶尔会“ 画”个地图……

研究人员曾经做过这样的一个实验：对 65 名尿床孩子（年龄分布是 7 岁到 13 ）还有 40 名无尿床症的孩子一起做了个对比。然后研究人员再把尿床孩子分成了两组——尿床受到惩罚的一组和尿床未受到惩罚的一组。实验的结论是这样的，没有受到惩罚的孩子在以后尿床的可能性会降低一些。比起无尿床症的孩子和尿床后没有受到惩罚的孩子，要是受到妈妈的惩罚的话心理状况就会更加不好。

所以绝大多数情况下，想要减少孩子尿床，父母的理解和包容是最重要的， 没准你啥都不说，该洗的洗，该换的换，孩子慢慢就不再尿床了。

尿床的原因分析

孩子尿床，多半和以下这些原因分不开：

1、膀胱发育还没成熟，储尿的能力不如成人。

2、晚上睡觉前喝了过多的水，或者吃了含水量比较多的食物。

3、生活环境的影响，如搬了新家，或换了照顾者。

4、孩子生病，或压力太大（比如开学）。

5、孩子心理上认为得不到父母的喜爱，失去关注。

6、有尿床家族史，爸爸、妈妈，或家里其他人小时候也有同样的情况。

孩子的尿床一般都是在深度睡眠，膀胱给予了“我要上厕所的”信号而大脑没法及时协调身体的需求而出现的。在孩子慢慢长大以后，就算是在睡觉的时候很想上厕所，也会好好地控制了。

孩子尿床了父母应该怎样做？

1、宝宝小时候不要把尿

从小就把尿的宝宝，由于缺乏憋尿的经历，膀胱括约肌得不到锻炼，会导致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿频、尿床。因此建议宝宝小的时候，不要给他把尿。

2、耐性等待

一般来说，随着孩子的生长发育，膀胱的功能也会越来越成熟，尿床的现象会随之减少。这需要孩子、父母都耐心等待。

3、调整生活方式

晚上睡觉前，不要让孩子喝太多的水，或进食太多含水量比较丰富的食物。

4、适当的时机进行如厕训练

研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4周岁后才学会自己大小便；相反，那些在2周岁开始训练的，到3周岁时几乎都能自己上卫生间了。

如厕训练先从白天开始，晚上可以继续让孩子穿着纸尿裤。如果连续几天发现纸尿裤里的尿液很少甚至没有，那么晚上也可以尝试不给孩子穿纸尿裤了。

5、安抚孩子

告诉孩子，尿床没什么大不了的，不需要为此感到羞愧。如果孩子希望你帮ta保守这个秘密，那么我们就要说到做到，不给孩子心理压力。

6.提高宝宝膀胱储尿能力

白天可以让宝宝多喝水，当TA想尿尿的时候，妈妈可以适当的延迟一下TA去厕所的时间，这样一来，宝宝的膀胱储尿量增加，储尿时间增长，可以改善尿床的习惯。

7、给孩子更多的关注

前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母关注时，也可能会引起尿床。建议爸妈们，给孩子高质量的陪伴，让孩子体会到你们的爱，焦虑减少之后，孩子尿床的现象也会随之减少。

预防孩子尿床的小建议

●睡前1小时最好不要喝水、吃水果；

●有睡前喝奶习惯的孩子，也应尽量改变；

●睡觉前，督促孩子小便，不要憋尿睡觉；

●晚餐尽量吃得清淡，以免孩子口渴起夜喝水；

●睡前不要和孩子玩的太兴奋，以免孩子夜间控制不住；

●如果赶上哪一天孩子出去玩累了，或者吃了较多的水果、喝了过量的水，父母可以给孩子穿上纸尿裤，这样就会减少尿床行为对孩子的影响。

哪种尿床需要看医生？

据美国精神障碍诊断及统计手册 ( DSM-Ⅳ）的诊断标准，儿童5岁以后每周夜间不自主排尿2次及以上，并持续3个月，即可诊断为遗尿症。

如果孩子符合这个特质，且尿床给孩子的生活带来了很多不便和心理上的压力，最好带孩子去检查一下，寻求专业医生的帮助。

什么是遗尿症？

遗尿症的对象是指年龄大于等于5岁的宝宝，表现为平均每周至少2次夜间不自主排尿，且持续3个月以上。根据数据显示，该项病症的患病率在5岁儿童中为5%～10%，在10岁儿童中为3%～5%，在15岁以上的年龄段中约为1%。

不同年龄段宝宝的尿床现象

一般来说，在宝宝2岁之前，由于生理机能的发育还不完善，大脑对排尿系统的控制能力及肌肉的收缩能力并不成熟，使得宝宝很难控制自己的排泄行为而出现排泄障碍，因而在2岁之前，宝宝尿床确属正常。

不过在宝宝 2～3岁这个年龄段时，爸爸妈妈们就要引导TA 有意识地进行控制，教TA清楚的认知自己的生理感受。直到 5岁左右，这时宝宝的大脑皮层已经发育到了一定程度，对自己一些行为已有了清晰的辨认和控制意识，尿床行为应有所减少，但也允许出现偶尔的尿床现象。

但如果出现宝宝连续3个月以上每周出现 至少2次遗尿的情况，妈妈们就该引起注意了，这时候就要有意识地帮助宝宝 控制改正。而到了TA 上小学的年龄段，一般就不会再出现尿床的毛病了。所以依照每个年龄段的生理特点，家长们可以对照自己的宝宝的情况进行相应的观察训练。

尿床这档子事，可大可小。毕竟每个人几乎都经历过，但若是没有得到适时的改善其后果也很严重。不只是生理上容易患上遗尿症，更会让宝宝心理上产生阴影，让TA产生自卑、焦躁、孤僻等负面情绪，甚至可能影响宝宝一生的性格成长。所以各位宝爸宝妈们，走点心吧，宝宝尿床这事可不简单呢！返回搜狐，查看更多

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