孕妇什么时候去胎毒比较好?除了吃鹅蛋,还可以用这几种方式|鹅蛋孕妇怎么吃去胎毒
在孕晚期,我还很研究过胎毒,因为毕竟毕竟关系到孩子的出生,谁也不想孩子出生后一脸的小红痘痘,脏乎乎的样子。
其实,从医学的角度上来讲,并没有胎毒这一说法;而民间所说的胎毒一说,指的是胎儿出现油脂性皮炎等表现,在胎儿出生的时候,可以表现为局部出现有长疮,红疹,湿疹等病情,大多数是与孕妇的内热体质有关。
南方对这种说法比较重视,因为南方的气候和水质都属于湿热,所以孕妇很容易体内产生湿热,而宝宝出生时也比较容易长红疹。
如何消除胎毒?其实也就是消除内热?
1.饮食清淡
孕妇很容易因为需要补,而放开自己的食欲,大鱼大肉吃的多了,就会产生内热,鱼生痰肉生火。同时不要多吃辛辣和煎炸的食物,这样会加重孕妇体内的湿热。
2.可以多喝水,多吃水果和蔬菜
建议孕妇多喝水,多吃一些含有维生素比较丰富的新鲜的蔬菜和水果,可以有效的改善这种情况。
3.去胎毒方面我用过的方法:
- 吃鹅蛋
民间有吃鹅蛋去胎毒的说法,因为据说鹅蛋性寒,可以解胎毒,孕妇吃鹅蛋也是蛮有好处的。可以增强记忆力,每天早晨可以将一只鹅蛋打入碗中,加上适量白糖搅匀,蒸熟后早晨空腹服用,连服5天,可以增强记忆力,清脑益智。
最为流传的一款清胎毒方:一小撮白莲须加一个鹅蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好时加冰糖或红糖即可。可以选择孕晚期最后一个月吃,不要过早,也有说法说白莲须是有催生作用的。
- 青橄榄炖猪肚
我吃过这个方子,超市买了一盒青橄榄,又买了两副猪肚,一般在孕晚期生产前吃两次即可。方法也很简单,有的人会把青橄榄缝制在猪肚里,不加盐,炖煮,可以用高压锅炖熟后喝汤吃猪肚。
我是直接用猪肚和青橄榄一起炖的,有的宝妈觉得汤好难喝,我喝着还可以,比较清淡,没啥大味道。
另外还有一些去胎毒方式,大家也可以试一试:
- 绿豆煲老鸽汤
选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
- 艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
- 玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
去胎毒这一说,并没有确切的说法,反正也都是食物,不妨吃一吃,去去湿气和热气,也是可以的。
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