【身体才是你最好的本钱，真的要好好爱你自己的身体】 身体才是本钱

原标题：身体才是你最好的本钱，真的要好好爱你自己的身体

身体真的是很智慧的，最近10多天，我除了带孩子就是和自己链接，学习视频课。暂时的放下了我的珠宝网店生意，我听从了内心呼唤，我停下来休息、沉淀自己，这个声音就是让我休息，好好的和自己待在一起，关照她。

我知道，如果我再看不到我的身体的话，我可能会真的很短命，会很早的因为疾病死去，就在那种很拉扯的时候，我把时间线拉长来看自己，几十年的时光，我不能让自己真正的休息一段时间吗？好好爱自己，成长自己吗？

如果我还是完全无视身体的呼唤，那我这辈子可能就真的浑浑噩噩地过去了。

一直以来，我都是在用一种恐惧的能量和消耗身体的能量去挣钱，不敢休息，即使休息时头脑里有各种各样的声音出现，不允许我心安理得的休息，很担心挣不到钱没钱花，生活过不下去。这次我放下焦虑和恐惧，我大胆地拿出一点诚意去体验一次。

当我什么都不做的时候我还有价值吗？会不会变成无用之人？我生活会不会过不下去我会更焦虑吗？

那我最近的真实感受是：我每天和自己的身体去做链接，去关照她，聆听身体发出的信息，我的心情也跟着好起来了，在短短的十多天，我的精神很好，起床的速度很快，很精神，心情也好(之前完全是无精打采，全身无力，每天心脏跳的特别快，还吃中药，感觉全身都是病）。

我每天根据身体感受听静心音乐，冥想，颂钵疗愈，学习几位喜欢的老师的课，我发现我的内在被看见了，我的内心越来越平静，我深深地感受到身心合一时的那种宁静，轻盈感，特别舒服，特别的安静、享受。

我的专注力也有提升，我把投在别人身上的能量，越来越多地收回到自己身上，去做自己喜欢的事情。

最近我觉得自己成长很多，学习时的状态很放松，就特别容易吸收，悟性也很好，这是很值得庆祝的事情。

现在很明确地知道，改变自己的一切要先提升认知思维，今天看了刘丰的视频，给了我很大的信心，当我拿出力量放下去挣钱的念头时，我觉得自己很轻松，没有那种无价值的感觉，因为我的自信心上来了。

现在做的事情就是在滋养自己，提升自己的底层力量，虽然现在没有挣到钱，但是我清楚以后我会挣很多钱，是用喜悦的状态迎接金钱，而不是像现在这样既喜欢金钱又恐惧拥有钱。

而我的身体也会越来越好，我会好好关爱我的身体，不再忽视它。身体才是我们最好的本钱，真的要好好爱自己的身体。返回搜狐，查看更多

责任编辑：