【“耻骨痛”打败众多孕妇，有这4种特征的产妇注意，别被找上门】

原标题：“耻骨痛”打败众多孕妇，有这4种特征的产妇注意，别被找上门

文|皮球儿妈妈（文章原创，欢迎个人转发分享）俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，这句话虽然看起来很简单，只有短短的十个月的时间，可是，有经历过“十月怀胎”的宝妈，应该有过这样的“苦楚”。

整个孕期，宝妈都要经历什么样的苦楚？孕前期：宝宝前3个月的很受是极其不稳定的时分，也是宝妈最苦楚的时分，有一些体质比较灵敏的宝妈，会有严重的妊娠反响，比如孕吐、嗜睡、总是饿，但吃一点就撑等等；孕中期：这个时分宝妈已经习惯了宝宝，宝宝也没有压榨到内脏，这个时分应该是宝妈最轻松的时分了；孕晚期：孕晚期应该是很折磨人的，睡觉不能翻身、憋不住尿、身体浮肿等等，最折磨人的就属“耻骨痛”了。

那么，什么是“耻骨痛”呢？“耻骨”在那个部位呢？耻骨是骨盆前方的两片骨头，在胯骨的方位上，而这两片骨头之间有缝隙，靠韧带以及软骨组织链接在一起的，这个区域又叫“耻骨联合”，到了孕晚期的时分，宝宝行将出生，耻骨部位会增宽0.3-0.4厘米，便是为了宝宝能够安全出生，但耻骨在扩张时会让孕妈妈感到许多不适，感觉下半身很累，尤其是上下楼或许走路的时分，都会感觉到痛苦。

有一小部分产妇觉得“耻骨痛”能够忍，可是，拥有这4种特征的产妇可遭罪了1、 单胎大、或许双胞胎的孕妈妈随着胎儿不断的成长，对耻骨部位的揉捏也会逐步增强，假如孕妈妈肚子里怀的是一个胎儿，可是胎儿比普通胎儿大的话，产妇的痛感就会强一些，还有便是怀双胞胎的孕妈妈了，肚子里两个孩子就相当于耻骨部位要承担两倍的分量，许多产妇便是因为耻骨痛，走路疼躺着疼，所以，假如是这样的产妇，能够早一点穿上孕妈妈装，并且操控饮食，防止胎儿过大。

2、 瘦小的孕妈妈身段微小的产妇，胯部也不会太宽，到了怀孕时，耻骨痛的反响会比较显着，因为耻骨一直没有承受过这么大的分量，所以，才睡觉时，能够夹一个枕头或许抱枕，以此来减轻耻骨的痛苦。

3、爱操心的孕妈妈有的孕妈妈天然生成便是个“操心命”，不论大事小情，悉数都要亲力亲为，乃至有时分看不惯自己还要上手，这压根下去，对产妇不安全不说，还会让产妇感到身心疲惫，久而久之，很容易呈现耻骨痛苦的状况。

4、 头胎和二胎时间段的孕妈妈都说生孩子伤元气，所以，才做了坐月子这一说，为的便是让产妇在这期间好好歇息，保养身体，假如想要二胎，最好也要和大宝相隔2-3年左右，不仅给产妇的身心一个放松的时间，也给耻骨一个平缓的时间，假如两个孩子相隔的时间太短，耻骨部位还没闭合好就又扩张，不仅二胎宝宝会对耻骨部位进行压榨，妈妈的胯骨还会再增宽。

皮球儿妈妈寄语：其实，都说父爱比母爱沉重，我觉得不然，当一个母亲拼性命，尽全力生下孩子的时分，就已经用举动证明了自己爱的有多深沉，所以，宝妈不需要觉得自己没有照顾好宝宝或许没有兼顾好家庭，反而还要多多关爱下自己，保养好自己的身体。看完这篇文章，你在怀孕时也有呈现过耻骨疼的状况吗？你觉得耻骨疼是一种怎样的感觉呢？欢迎留言评论！返回搜狐，查看更多

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