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回奶时乳房胀痛怎么办【孕妇回奶时乳房胀痛怎么办】

发布时间：2019-09-11 04:03:57 点击：次

妈妈生小孩时不容易的，会先后经历孕期、月子期、哺乳期，还有一个就是断奶期。在哺乳期过后，妈妈们就会过渡到断奶期，但断奶期间如果断奶效果不好，就会导致回奶现象。回奶是妈妈们都不想经历的一个过程，回奶不仅会弄脏衣服，还会因为乳腺的堵塞导致乳房胀痛。因此，小编今日给妈妈们介绍几个关于如何解决回奶时乳房胀痛的方法。

吸奶器

1.吸奶器吸奶

回奶时乳房胀痛是因为乳腺不通，乳汁被堵塞造成疼痛。所以只要将乳汁吸出就可以舒缓乳腺，缓解疼痛，但不要给宝宝吸，因为宝宝已经断奶了，最好用吸奶器吸，这样高效科学，而且也比较方便。

2.热敷配冷敷

热敷和冷敷本来是两种性质，但是对缓解回奶乳房胀痛有很好的效果。热敷可以疏通乳腺，促使乳腺疏通，排除母乳，不至于被堵塞疼痛，但注意不要用温度过于高的毛巾热敷，只要将乳房热敷的比较软即可。而冷敷本身是可以止痛消肿的，一定要在吸奶之后在冷敷，不要用过凉的水;热敷和冷敷要有时间间隔，否则会刺激乳房忽冷忽热。

乳房胀痛