[胎动——胎宝宝与妈妈的“沟通语言”]胎动语言

原标题：胎动——胎宝宝与妈妈的“沟通语言”

神马是胎动？

胎动，简单理解就是胎儿在子宫内的动作，其中包括了伸手踢腿、冲击子宫等等。胎动不仅仅是胎儿给予宝宝的“反映”，更重要的是根据胎动的次数、频率，我们可以监测到胎儿安危。

一般从16-18周开始，孕妈就能感受到胎动，而24-28周后，医生会建议大家通过数胎动，可以监控胎儿的安危问题。

● 孕早期有胎动吗？

一般是不会有的。

虽然在超声情况下，能看到胚芽在子宫里轻微的运动，实际上孕妈并不能直接感受到这个运动的感觉。相反，孕早期能感受到的“胎动”，一般是孕妇腹主动脉的搏动。

● 如何区分这两者：

腹主动脉搏动一般是规律在肚皮上跳动的，而且和心跳速度是相同的。如果不确定，可以摸着自己手部的动脉进行对比。

而胎动则是不规律的，一般没有节奏、运动的时间也很短。

● 不同时期的胎动

那到底不同时期的胎动都是怎么样的呢？这是很多孕妈疑惑的问题。就让小编，用一个表格解决你们的疑问吧

胎动频发的时间段

如果你想和胎宝来个“亲密接触”，那以下时间段一定要mark起来啊！这都是最容易发生胎动的时候：

❤睡觉前：胎儿晚上活动最为频繁，尤其在睡前

❤吃饭后：孕妈血糖升高，刺激胎儿频繁的胎动

❤洗澡后：孕妈情绪放松且血液循环，胎儿活动力就会增强

❤胎教时：和胎宝进行交流的时候，胎儿会对外界刺激做出回应

如何检测胎动数

4-28周后，检测胎动就成了孕妈的日常功课了，那到底应该如何监测胎动次数呢？

数胎动的坐姿：

准妈妈坐下，把脚垫高，或左位躺下，把手放在肚子上，持续数1个小时。

每感受到一次胎动就记录一下。请注意！单个动作或连续动作都只算一次胎动。

如何检测胎动数

● 在早中晚各选择一段固定的时间来数。睡前再把3次测得的胎动次数想加，再乘以4得出的就是12小时胎动次数。

● 每次数1次，每次数1小时。选择一天中胎宝较活跃的一段时间，尽量每天都选取同一时间。一般正常的胎动是每小时在3-5次。

正常的胎动频率：

一般每小时不少于3-5次，每12小时胎动约在30-40次以上；若少于20次则意味着胎宝宝可能是宫内缺氧；10次一下说明有危险。返回搜狐，查看更多

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