[豆子只用来煮真是浪费！这样做好吃100倍]就是用来浪费
发布时间：2019-10-08 16:12:57 点击：次 
红豆不要只用来煮啦，做成豆沙馅
包成豆沙包，太好吃啦！这道迷你豆沙包，
口感甜美而不腻，早点、解馋都可以，
尤其是里面的豆沙带着豆子的香甜。
配方来了
250g面粉
2茶匙速溶酵母
150ml牛奶
2汤匙糖
豆沙馅（自制见步骤1）
做起来咯
1
制作豆沙馅：
a.小红豆放入高压锅，放清水没过5厘米。
b.大火烧开小火煮20分钟，拔电关火后焖到高压锅自动解压，打开。
c.炒锅倒油，将煮好的红豆用漏勺捞出来放入炒锅中。
d.用饭勺子的背面边碾压红豆边不停地搅拌用中火翻炒，大约几分钟后就会炒到浓稠状关火；放入白糖搅拌均匀放凉即可。
2
面粉、酵母、牛奶和糖放入搅拌机中，低转搅拌8-9分钟，直到面团柔软光滑，用手揉成圆球。
3
盖上湿布，放在暖和的地方醒发，直到面团膨胀2倍，将面团分成四块。
4
将豆沙平均分成四份，擀成约12cm长的长条。面团用手揉搓3-4分钟，直到小孔消失，再擀成和甜豆沙一样长的长方形片。然后把甜红豆放在面团的一侧，留点空隙，滚成长条。
5
切掉两端，然后切成15块，放在蒸锅上，盖上盖子，不要让它干掉。重复步骤，做好其它三个面团。
6
锅开火，加水，放上蒸架，水煮沸后，蒸15分钟左右。
蒸好拿出来就可以吃啦~
小小的一口一个，
根本停不下来啊！
内容来源于网络，版权归原作者所有返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：比起爸爸，为什么宝宝更喜欢妈妈？原因让爸爸们感到惭愧慢妈最近建了一个宝妈群，里面不少新手宝妈积极发言，日常话题大多围绕着宝...
-
-
原标题：8类降糖药：药物联用看这篇就够了糖尿病患者一经确诊，一般需要通过改变生活方式和服用降血糖药物达到控制血糖的目的。糖尿病患者...
-
-
原标题：最伤孩子的10句话，第2句你肯定说过！请父母们嘴下留情返回搜狐，查看更多责任编辑：
-
![[“个人交社保”和“单位交社保”区别在哪里？哪种更划算？]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/69e58663f8704f9b8705bbfb436708d7.jpeg)
-
原标题：“个人交社保”和“单位交社保”区别在哪里？哪种更划算？关注┃来源：优财CMA专家关于个人社保和单位社保这回事，很多参保人可能...
-
-
原标题：旺夫女人最好命，夫凭妻贵，家运兴旺，生活比蜜甜！婚姻对于男人来说也是命运的转机，一个好老婆，会成就自己的男人。而好女人对于...
-
![[大寒时节，喝碗热鸡汤荞麦面，滋补强身健体，抵御寒冷迎新年]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/8dd5d25a8eb8468b8e269d35b65e1206.jpeg)
[大寒时节，喝碗热鸡汤荞麦面，滋补强身健体，抵御寒冷迎新年]
原标题：大寒时节，喝碗热鸡汤荞麦面，滋补强身健体，抵御寒冷迎新年面条，除了宽窄粗细的白面条，各种具有养生性质的杂粮面条，是现代人都...
-
![[2020最新中国美酒美食图鉴，看看你家最佳搭配是什么]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/e4031d2879034a52989f8bae53dbfdfa.gif)
-
原标题：2020最新中国美酒美食图鉴，看看你家最佳搭配是什么◎来源丨好酒调查局（haojiuFBI）◎作者丨局长在中国人的餐桌上都少不了一壶好...
-
【衰老有3个年龄转折点！第一个点竟是在…做好预防，老得慢一点】
原标题：衰老有3个年龄转折点！第一个点竟是在…做好预防，老得慢一点衰老是自然规律但这种规律似乎也有迹可循最近，一项研究发现衰老并不...
-
[不忘初心记使命 砥砺奋进创辉煌——苏州高新区人民医院举办2020迎春
原标题：不忘初心记使命砥砺奋进创辉煌——苏州高新区人民医院举办2020迎春联欢会恢弘大气的舞蹈、惟妙惟肖的相声、触动人心的歌曲、绘声绘...
-
50岁后多吃“天然阿司匹林”，清理和软化血管，美容黑发更长寿_
原标题：50岁后多吃“天然阿司匹林”，清理和软化血管，美容黑发更长寿女性到了50岁就要注重养生长寿了，生活可以经常吃一些养生长寿的食物...
