【孕妇在怀孕初期应注意什么】怀孕初期注意

原标题：孕妇在怀孕初期应注意什么

在怀孕之初的3个月内，是胎儿最为敏感的时候，孕妇稍有不慎，便可能会引发腹中的胎儿发生畸形、流产、死胎等多种不良后果。从某种意义上说，怀孕初期孕妇注意事项掌握的好坏，直接决定着腹中胎儿能否健康的发育。那么，怀孕初期应注意什么？怀孕期间应该注意哪些方面？

女性在怀孕的最初3个月里，身体会产生不少的变化，会有明显的嗜睡、厌食、恶心、呕吐等反应，心绪也会发生很大的变化，变得易激动、爱发火、精神紧张、莫名伤心，这些身体与心理上的变化，直接影响着孕妇腹中胎儿的正常发育。有研究表明，孕妇在怀孕之初的三个月内，是腹中胎儿能否“安营扎寨”的关键时期，直接决定着腹中胎儿的去与留，为了腹中的胎儿能健康的发育成长，迎接宝宝的顺利出生，享受为人母的幸福与快乐，女性朋友一定要关注孕妇怀孕初期应注意什么这个问题，注意如何让腹中的胎儿能顺利的生长发育等问题。

♂怀孕初期应注意妊娠反应。几乎95%以上的女性在怀孕之后都会有恶心、呕吐、厌食、厌油、挑食、偏食、嗜睡、畏寒等诸多的反应，这就是我们常说的妊娠反应。妊娠反应一般从女性停经6个星期左右开始出现，大约会一直持续3个月左右的时间，也就是要持续到怀孕之后的17周左右的时间，妊娠反应才会逐渐的减轻、消失，不少女性妊娠反应特别的严重，特别是晨起之后，呕吐剧烈，医学上成为妊娠剧呕，有的孕妇妊娠反应剧烈到了吃什么吐什么、不吃也吐个不停的地步，对与这些妊娠反应剧烈的孕妇，一定要引起我们的高度重视，要注意帮助孕妇放松心情，保持愉悦的心情，注意清淡饮食，对于呕吐不止的，要及时的到医院检查诊治，对症处置，防止过度呕吐引发脱水。

♂怀孕初期应注意远离辐射。孕妇在怀孕初期，其腹中的胎儿尚处于发育初期，没有发育完全，还处于没有定型时期，可以说，此时，稍有风吹草动，便有可能造成腹中胎儿发育不健全，甚至会引发胎儿畸形，怀孕初期是胎儿最敏感的时候。因此，孕妇在怀孕的最初三个月内，为了防止腹中胎儿产生畸形，要尽量远离辐射，不要近剧烈接触手机，要远离微波炉，不要长时间端坐在电脑前，这些都是很致命的辐射源。

♂怀孕初期应注意合理饮食。由于孕妇在怀孕初期都有较重的妊娠反应，呕吐剧烈，食欲不振，这往往会造成孕妇身体营养大量流失，而腹中胎儿发育需要大量的营养也要从母体摄取，因此，孕妇会有较重的营养不良倾向，因此，孕妇在怀孕初期要注意科学、合理的饮食，要注意多吃富含蛋白、钙质、铁质的食物，如蛋黄、菠菜、牛奶、豆制品、动物肝脏、番茄、柠檬、石榴等食物，确保孕妇营养充分，确保腹中胎儿的健康发育。

当然，对于怀孕初期应注意什么，远远不止上述的三点，怀孕期应注意的方面很多很多，需要广大的孕妇朋友们，多翻看一些相关的书籍，多向过来人请教，确保顺利平稳的度过孕期，生一个健康聪明的宝宝。