【从小这样吃饭的孩子,长大后身高注定“低人一等”,宝妈别不在意】怎样知道长大后的身高
周末去找朋友办了点事,顺便去她家做客。
好久没见她女儿,5岁了还是依旧很矮,跟同岁的孩子站一块儿,很明显要矮了五六公分。关键是朋友和她老公个头都挺高的,按理说他们的孩子长不矮才对。
中午吃饭的时候,朋友为了款待我,做了一桌子菜,很丰盛。但朋友的女儿却只吃了几口肌肉,喝了几口汤,就再也不吃了。朋友说,孩子一直这样,吃饭特别挑,吃得很少,等饿了的时候就吃零食。果然,还没过一个小时,朋友的女儿就闹着要吃零食。
我这才看明白,为什么朋友的孩子要比同龄的孩子个子矮。不好好吃饭、光爱吃零食,身体营养跟不上,孩子自然不爱长个。
一直以来,孩子的身高问题,都是家长非常关心的,因为有太多不确定性因素,所以家长对孩子的身高,都是提心吊胆的,就怕出点什么问题,影响孩子长个。像朋友的孩子似的,从小这样吃饭,长大后身高注定“低人一等”,当妈的可千万别不在意!
孩子偏食、厌食、挑食,都会造成身体营养不均衡,甚至营养不良
孩子1岁以后,独立意识的发育逐渐强烈, 凡事都想自己动手,对于爸爸妈妈给他安排的食物,也会出现排斥现象,自己想决定要吃什么。而且随着孩子味觉的发育,更倾向于口味比较重的食物,自然对清淡无味的食物不感兴趣。
长此以往,就会导致孩子更偏好于某一类食物,或者某一种食物,其他的食物一概不吃。孩子的这种饮食习惯是极其不健康的,孩子的身体生长发育是需要各种营养的,孩子偏食,吃饭种类太单一,必定会导致营养摄入不足和失衡,造成孩子营养不良、免疫力低下、体弱多病,更会影响身高的生长发育。
另外,孩子因饮食不当积食、脾虚的,也会影响消化和吸收
小孩子普遍都脾虚,中医常说“十孩九脾虚”,这主要是因为小孩子先天脾常不足,加上不知道饥饱,直到吃的咽不下去了才住嘴,吃的多了,就会影响消化,脾胃也会变得虚弱。
所以,小孩子积食、脾虚的很常见。平时,可以给孩子喝点金棘末,助消化、健脾胃,及时的给孩子调理,以免影响消化吸收,孩子遭罪不说,还阻碍身体发育。返回搜狐,查看更多
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