[科普视频 | 冬天到，鼻炎闹，如何缓解看过来]

原标题：科普视频 | 冬天到，鼻炎闹，如何缓解看过来

冬季温差大

空气质量差

尘螨等过敏原增多

尤其最近流感高发

不少“鼻炎党”

又进入了一条死胡同

鼻子不通气，呼吸全靠嘴

一闻到刺激性气味

各种发痒，连打喷嚏……

第三十七期：冬天到，鼻炎闹，如何缓解看过来

本期主讲专家：张攀

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划重点来了。

01

鼻炎是如何引起的？

鼻炎顾名思义就是鼻腔的炎症，一说到炎症，老百姓往往就想到细菌感染或者病毒入侵。其实炎症，在医学上是积极的理化反应，是一种血管反应。

这种炎症分为两大类，一种叫特异性炎症，是由病毒、细菌感染，因为特异反应引起的。还有一种变态反应上的炎症，并非是外界的刺激因素，比如细菌和病毒的独立因素引起的，它是机体变态反应，也就是鼻炎是我们自身引起的，这种往往叫过敏性鼻炎，这种鼻炎就是鼻腔对外界的刺激过于敏感，或者叫作变态反应，即超过了常态的反应，叫变态反应性鼻炎。

所以说，鼻炎引发的因素还是比较复杂的，有细菌感染、病毒入侵，也有自身的反应。

02

鼻炎吃什么消炎药好？

这个问题首先要问是什么样的鼻炎。如果是变异性鼻炎，按道理不应该吃抗感染的药物，除非有继发性的细菌感染，它的治疗药物应该是抗过敏药。如果是急性鼻炎，早期也不是要吃消炎药的，因为早期是鼻病毒感染，可能多喝热水，局部冲洗，用减轻症状的一些药物就可以。但是如果是急性鼻炎，继续发展导致鼻腔出现继发性的细菌感染，那么我们就可以考虑用消炎药。

老百姓说的消炎药就是医学上所说的抗生素或者叫抗感染药物、抗细菌感染药物。有时候我们会给患者使用罗红霉素，也有的时候会使用青霉素和先锋霉素这一类药物。

主要是看，如果患者鼻腔里面有大量的金黄色的浓鼻涕，那么我们可能考虑是金黄色葡萄球菌感染，也许会使用青霉素类的药物；如果患者鼻腔里面有大量的黏白涕，那么我们可能会使用罗红霉素这类大环内酯类的抗生素，当然，这是各种情况我们各种选择。

03

鼻炎患者饮食注意事项是什么？

首先我们要确定鼻炎的诱发因素。如果说患者的鼻炎是急性鼻炎，就是感冒引起的，这种患者可能要多喝热水，多吃新鲜蔬菜，就和治疗感冒差不多。

如果患者的鼻炎是细菌感染引起的，就要避免吃一些容易导致感染加重的食物。如果患者的鼻炎是过敏因素引起的，就要考虑哪些食物可能加重过敏，比如蛋白质类的东西，进入体内以后有的时候吸收不完全，变为氨基酸，水解不完全，蛋白质在体内肠道吸收的时候会加重过敏反应，比如说海鲜、虾类。

总之鼻炎患者多吃一些富含维生素C的食物是只有好处没有坏处的，可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，对于各种类型的鼻炎都有一定食疗的作用。

冬季要少吃生冷的食物

经常使用冷水洗鼻子

能够增强抵抗力

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编辑：朱婷

审核：仇上斌

素材来源：耳鼻咽喉科、民福康返回搜狐，查看更多

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