10分钟快手菜!好吃不胖西兰花炒香菇~减肥减脂餐必学!
西兰花炒香菇是非常好吃的家常菜,也是一道低卡低热量的减脂食材,10分钟就能完成,,喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧~
食材清单:
西兰花半边、香菇8朵、蒜瓣2个、姜丝
做法
1.西兰花洗净手撕小朵、香菇切片,蒜瓣切碎
2.水开放西兰花焯水捞出,油热放蒜末姜丝爆香,放香菇片中小火翻炒出汁
3.放西兰花翻炒加1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅!
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