当前的位置：首页 > 备孕期 > 怀孕反应 > 详情

[每天学点小知识！《中国公民中医养生保健素养》解读No.05]

发布时间：2020-01-16 14:12:53 点击：次

第五天的旅程吧！

（五）中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。

●“治未病”“治未病”一词最早见于中医经典《黄帝内经》。随着社会的发展进步，中医“治未病”的内涵也在不断地丰富和发展，目前主要包括以下几个方面：

①“未病先防” 即在未患病之前积极地预防，通过情志、起居、饮食、运动等方面的调摄，提高机体的免疫能力，避免疾病的发生，这是医学的最高目标。我们常说的亚健康状态，即是“未病先防”的关键期，如果此时采取科学、有效的保养手段，则有可能恢复到健康状态，而任其发展则会转化为疾病。

②“既病防变”是在疾病尚无明显症状之前就采取措施，通过观察，掌握某些疾病出现的前兆，做到早发现、早诊断、早治疗，及时把疾病消灭在萌芽状态，从而避免小病成大病、轻病成重病。“扁鹊见蔡桓公”的故事向我们生动地展示了疾病发展的过程以及延误治疗所带来的严重后果，因此我们一定要增加健康常识，尽早发现疾病信号并及时就医，切不可因讳疾忌医而酿成大祸。

③“瘥后防复” 是在疾病初愈、机体功能尚未完全恢复的时候，或者在疾病尚未发作的稳定期或间歇期，采取巩固性治疗或预防性措施，防止疾病的复发。比如哮喘，可以通过夏季的“三伏贴”来预防冬季的复发或加重。而对于皮肤病、呼吸道疾病、妇科炎症等容易复发的疾病，愈后要忌食或慎食鸡肉、虾、蟹等发物。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

随机内容

当前的位置：首页 > 备孕期 > 怀孕反应 > 详情

[每天学点小知识！《中国公民中医养生保健素养》解读No.05]

您可能感兴趣

关注排行

妈妈常用工具

最新推荐内容