菜谱:青菜豆腐丸子,豆角炖排骨,鸡蛋炒丝瓜,五花肉焖干豆角
青菜豆腐丸子
做法:
- 茼蒿菜摘洗干净,下锅焯水,然后改刀剁碎,豆腐用刀面碾碎。
- 将所有食材放到碗中,加入一个鸡蛋、一丢丢胡椒粉、适量花椒粉、食盐、淀粉抓匀搅打上劲。
- 起锅烧油,油温六成,将豆腐团成丸子,素丸子形状不需要多么规矩。
- 中火炸,一次炸透炸熟,不需复炸,飘起来用漏勺滚动几下即可捞出。
豆角炖排骨
食材
排骨500g、豆角100g、红椒1个、姜5g、蒜3瓣、葱少许、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱少许、白糖少许。
做法
1、豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片。
2、排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干。
3、锅里热油,放排骨煸炒。
4、炒至排骨微焦放姜蒜同炒。
5、随后调入生抽、蚝油、番茄酱,兑入清水煮开。
6、放入豆角,小火焖煮50分钟。
7、放入红椒,调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁。
8、待汁收到浓稠即可。
鸡蛋炒丝瓜
制作过程:
1. 丝瓜刮掉外皮,丝瓜切成滚刀块,鸡蛋磕入碗中,充分打散;
2. 锅中倒橄榄油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,鸡蛋成型盛出;
3. 锅里再倒一点点油,将丝瓜块入锅中翻炒;
4. 撒盐,丝瓜变软,将鸡蛋块倒回锅中,混合均匀,出锅。
五花肉焖干豆角
用料:带皮五花肉、干豆角、姜、红椒、八角、料酒、酱油、糖、盐;
做法
1.带皮五花肉切麻将块;
2.干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时);
3.热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄;
4.下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色;
5.倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右;
6.再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可;返回搜狐,查看更多
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