五六岁的孩子忽然问死亡是怎么回事，该怎么回答？ 孩子问死亡应该怎么办

原标题：五六岁的孩子忽然问死亡是怎么回事，该怎么回答？

我创建了一个家庭教育交流群，因为发言比较零碎，将大家上周及以前的发言整理一下，便于后入群的好友们阅读。

因为群人数较多，尽量避免客套话、问候等话语，开门见山。 发言重点是：提问题，谈经验，回答别人。

因为群人数较多，已经无法二维码扫描入群，想入群的可以加gjg2014，我把大家拉进来。

1.怎样背过这些枯燥的名词？

和初一的家长，分享一个小经验：

昨天孩子历史有些不太巩固的地方，我帮她一块梳理，其中《明朝的对外交流》一章，有一个地方比较难记：

明朝从南美洲引进了玉米、甘薯、马铃薯、花生、向日葵等作物。

我给她分析这几种作物的一个重要特点，就容易记了。

在玉米、地瓜、土豆这三种农作物引进中国之前，中国的人口很少突破一亿，基本都是几千万；这几种作物引进之后，人口开始了爆发式增长，达到了两三亿。

为什么呢？因为这三种作物，产量都特别高，玉米亩产一千斤不成问题，土豆、地瓜，亩产都是几千斤，虽然都是粗粮，但因为有了这三种农作物作为基础（总比饿死好），人口就有了增长的基础。在这之前，北方主要农作物是小米，亩产也就一百来斤；南方主要粮食作物是大米，亩产也只有几百斤，全国的粮食产量无法供给上亿的人口食用。

明白了这些，就知道这三种农作物的重要意义了，也就好记住了。甘薯就是地瓜，马铃薯就是土豆，孩子考试写上土豆、地瓜，也不算错。

还有两种，花生和向日葵，可以用联想记忆法，花生和土豆都是地下生长，属于邻居；向日葵和玉米也是“哥们”，个头都很高，也算邻居吧。

这样一来，这五种农作物就好记了。当然，这些东西，课堂时间有限，老师不可能讲；孩子农业知识有限，也不了解，只能死记硬背。家长可以给还自己讲讲，就容易记住了。

2.“放松效应”

为什么有些人忙完一个重要任务后，会大病一场？高考、中考之后，一旦放松下来，孩子也很容易生病，需要家长注意。

原理是这样的：面对重要任务（比如中考高），人的肌体高度紧张，压力很大，肾上腺会释放皮质类固醇，充分调动肌体的防御功能，从而让人的免疫力大为提高。

忽然想到叶圣陶的儿子叶至善，他写叶圣陶的传记《父亲长长的一生》时，已经86岁，诸病缠身，最终把40多万字的传记写完了。其实这就是压力之下人体的潜力被挖出来了。但写完之后，出现放松效应，很快病倒，不久后去世了。

放松效应就是在重大任务完成后，肌体不再处于高度警惕状态，免疫系统开始削弱，出现疲劳、腿沉、头胀、焦虑、咽喉痛、心跳呼吸急促等症状。

没有别的好办法解决，只有一个字：加强锻炼，跑步、游泳、健身，让肌体保持警惕状态。

3.拖延症有什么危害？

其一，持续拖延而不行动，会带来焦虑感，等待一项任务开始的时间越长，焦虑水平上升就越高。其二，导致人的决策水平降低，原本可以分开处理的事情因为拖延而堆积，让人很难在短时间内做出正确决策。

网友：怎样才能引导他们避免出现拖延症呢

答：一步一步来，每周先拿出一天，让孩子减少拖延，不要给孩子压力，不要形成“孩子有拖延症”的心理暗示（就是不要给孩子贴上这个标签，动不动说他拖延）。利用暑假，每周拿出一天，全家人关掉电视电脑手机。利用孩子喜欢的事情作为奖励，以鼓励孩子及时完成作业，等等，都可以尝试一下。

4.积极倾听，不执拗，不评判。

家长习惯上对孩子进行评判式的权威型回应，如“不要怕”“别哭了”等等，并不能真正符合孩子的情感需求。

例：一个二岁小孩习惯了奶奶照顾，醒了若见不到奶奶，便大哭。一次再次出现类似情况，妈妈开始用倾听式回应（理解孩子感受）：“宝宝想奶奶了？”孩子：嗯。妈妈：是不是特别希望睡醒后能看到奶奶啊？孩子笑了一下作为回答，不再哭闹，自己玩了起来。

如果父母能真正从孩子的心理出发，去回应、解决问题，孩子基本也就不会闹情绪了。

5.老是冲孩子发火怎么办？

有这么几条建议吧：

1，先加强锻炼（不要说没时间），锻炼能提高自控力，乱发脾气有时候是身体器官出了问题造成的，但你意识不到，但不要把身体不好归咎于别人老惹自己生气；

2，制定一个“平息怒火计划”，不可能一口吃成胖子，上周发火5次，这一周只有三次，就是进步，不要有心理负担；

3，发火之前，强迫自己冷静10分钟，想发火的时候扭头就走，到自己房间去躺下，别做任何决定，不要有任何行为；

4，和家人沟通，共同制定目标，坦率承认自己脾气不好，家人一块帮着改，没什么丢人的，然后和家人达成默契，比如如果你自己情绪将要失控的时候，这时候你自己控制不住自己了，家人可以拿出一个标志符号，比如在门上画个愤怒脸，家人指指这个，你就到自己的房间去冷静一下。第一次可能不习惯，多尝试几次，习惯了就起作用了。

一个学生老是发火，有一次老师和他约定，你愤怒的时候，注意一下自己的肌肉，这时候你全身肌肉都是僵硬的。有一次学生发火了，但没控制住，老师示意他注意自己的肌肉，他马上就意识到了，然后到教室外边冷静去了（这也是和老师约定好的）。愤怒脸符号也是一样的，起到提示作用

另外，发火之后要学着向孩子道歉，即便是孩子错了你才发火

6.“高尚障碍”

分享一个心理学名词：“高尚障碍”。这个词的意思是，你想达到一个目标，但又懒得行动，所以给自己找了一个非常体面、很“高尚”的借口，从而让自己心安理得地不行动了。

比如，你不想锻炼，理由（借口）是锻炼会增长肌肉，女性腿部肌肉结实了不好看；男性肌肉鼓鼓的也不符合一些人的审美，所以你不锻炼。

再比如，你不想和孩子一块讨论问题，甚至开家庭会议，因为那么做起来大家都很不适应，太像西方的家庭了，不符合中国的传统文化。

这都是“高尚障碍”，听上去高大上，其实都是给自己“不行动”找借口而已。生活中每天都会发生这种事情，不信你就自己想想。

再举几个典型的借口。1，我不减肥，因为一旦减肥成功，就要买新衣服了。2，我不去健身房，因为去了还要买训练的衣服鞋子以及蛋白粉，吃了蛋白粉我就会变成大块头，要买新衣服不说，还要回答朋友的各种问题。

总之这种心理很奇妙，忽略过程艰难，先想到万一成功了怎么办。就好比刚开始学跑步就担心自己万一成了冠军难以应付媒的采访

7.暑假怎样让孩子度过一个愉快的假期？

苏隐青答：读书，旅游，必不可少。 旅游分两种。

一种是大好河山比较有特色的景点，比如九寨沟、黄山、西藏之类

一种是人文历史，例如兵马俑、孔府之类

8.说话方式很重要。

外国男孩在沙滩玩了半天，不肯回家，哭闹不止。奶奶用一句话吸引了他的注意力：“你愿意和大海说再见吗？”男孩止住哭，说：“再见，大海，我会想你的。以后会再来看你的。”问题顺利解决了。

9.如何和孩子谈论死亡？

网友：有一个问题想请教大家，有没有孩子在五六岁和你严肃谈论死亡问题啊，我家老大最近经常为这事哭

答：这也是对世界探索的一个过程，一两岁分不清自己和世界的区别，后来开始认清自己和世界的不同。再大点就认识到生命是独立的，和看动画片也有关系。西方一般用宗教信仰来回答他，没有宗教的给他一个温暖的回答就可以了，比如人会变成一棵树

网友：我女儿幼儿园里有个绘本，讲述了死亡的话题，叫象老爹，故事讲的很好，孩子都能懂

网友：关于生老病死的书，总是让人觉得很难以阅读。但是，这本绘本却很巧妙地设计了情节，那个年迈而知天命的象老爹，那个幼小而机灵的小老鼠，很自然地让人想起生活中的祖孙俩。故事的结尾，不忍心与象老爹告别的小老鼠还是帮忙修好了通往“天堂”的路，而象老爹安静祥和地进入的那个岛上，有那么多酷似大象的植物，宁可让孩子们相信，死亡就是告别这个世界，进入另一个世界，而已。

孩子到了一定的年龄都会开始问一些关于生死的问题，我们也许都不忍谈论死亡，会用“天堂”来为孩子“解惑”。

10.要不要给孩子买宠物？

关键是确立规则，国外有个家长是这么做的，买宠物之前确定好，两个孩子分工负责喂食、打扫，如果一周之内出现两次忘记喂食的情况，宠物送人。孩子一般能坚持半个月到一个月喂食，一旦出现，家长执行得很坚定，送到他人处寄养（给孩子一个警告期），效果较好。中国孩子作业多，可考虑每周拿出一天来由孩子负责。另外，养狗、猫之类，必须全家人都同意的情况下再养，不能因为孩子要，就当成孩子自己的事情，好的宠物的确是家庭成员，可以分工责任，退休的老人可以多负责一点。宠物狗训练好了，养起来不麻烦

11.父母的终极责任

父母的终极责任是什么？是提供根和翅膀。“根"能让孩子时刻知道家在哪里，“翅膀”让孩子学会飞翔。