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_鸡蛋肉卷的详细教程,3分钟就能学会,滑嫩多汁,看着就有食欲

发布时间:2020-01-15 16:14:14  点击: 手机站

原标题:鸡蛋肉卷的详细教程,3分钟就能学会,滑嫩多汁,看着就有食欲

鸡蛋是生活中必不可少的营养品,几乎是家家户户必备,既可以做早餐也可以入菜,随手搭配都是不错的美食,哈妹家吃鸡蛋也是很吓人,一个月至少要吃两打,怎么吃都吃不腻。

今天教大家来做一道鸡蛋肉卷,它的主要食材是鸡蛋和肉馅,配上一些时蔬搭配而成,做好的鸡蛋肉卷,鲜香四溢,吃上一口肉馅和蛋皮的碰撞,滑嫩可口还爆汁,这是什么神仙美味!

下面哈妹就把具体步骤分享给大家,一看就能学会,特别简单。

鸡蛋肉卷

配料:

鸡蛋2个、瘦肉半斤、姜1小块、葱50克、红菜椒(无辣味)1个、盐半勺、生粉10克、料酒5克、生抽1小勺、白糖少许、油1勺

烹饪步骤:

1.准备好肉一块

2.洗净剁肉沬

3.切好葱姜红菜椒,菜椒要去掉籽

4.放入葱姜菜椒以及其它调味料拌匀

5.两个蛋打入碗中,筷子搅动!

6.小煎锅放入炉灶上,开最小火

7.取1勺蛋液倒入煎锅,转动煎锅让蛋液均匀铺在锅底,蛋液完全凝固了翻面煎一下

8.重复几次蛋皮就煎好了

9.取一张均匀铺上肉沬,从一边卷起来

10.卷好的蛋卷

11.用刀功好摆盘

12.锅中放水,放入蛋卷蒸10分钟

13.蛋卷熟了,别以为这样可以了哦!

14.准备半碗水淀粉

15.锅中放少量油,放入红菜椒爆一下

16.倒入水淀粉,烧成透明色,加一点点盐,然后浇在蒸好的鸡蛋肉卷上面,大功告成

17.上美图一张

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