【吹爆这个神仙早餐！10分钟就搞定~娃都吃光了才想起来推荐~】 我要吹爆这个神仙
发布时间：2019-06-22 12:21:09 点击：次 
要说一日三餐 哪一顿最难做，我举双手双脚投早餐一票！因为早上起来的时间最忙碌，还要保证早餐吃的好，简直时间也太紧张了！
只要把之前剩的吐司片抹点果酱，苹果切片一煮一卷就ok了！摆好后就像吐司上开出了一朵朵玫瑰花一样，娃还以为我放了玫瑰花在吐司上呢~大家不妨也试试，周末早上给娃也来个惊喜哦~
今天的一餐有碳水化合物，有维生素，但是好像缺了些蛋白质，所以最好给宝宝搭配些肉类，就更好啦~（下面这两个任选其一，如果觉得做早晨做肉圆比较麻烦，也可以用提前做好，冷冻起来的哟）
排骨肉蒸蛋11 |
苹果吐司
食材：吐司2片、苹果1个、草莓果酱适量、白糖适量
参考月龄：12个月以上
视频菜谱
准备食材：吐司2片、苹果1个、草莓果酱适量、白糖适量。
再加入白糖，煮3分钟。
tips：苹果煮水是为了让它软一点更好卷，如果怕甜可以不放糖，别煮太长时间哈，不然容易碎~
将煮好的苹果过一下凉水，然后捞出沥干。
然后在压扁的中间涂上果酱。
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