怀孕后准爸爸怎么做 [妻子怀孕后的10个变化，需要准爸爸的理解和支持]

原标题：妻子怀孕后的10个变化，需要准爸爸的理解和支持

得知妻子怀孕的准爸爸一般认为，怀孕不过是妻子的肚子越来越大，直到象个企鹅时，他就可以去掉那个“准”了。不，还有许多准爸爸应该知道的难题。

编辑：小马哥

她皮肤变黑

她呼吸加重

到孕晚期时，你会觉得妻子说话总是上气不接下气。

随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，以保持气体充分交换。

她的呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量增加，每分钟通气量平均增加3升。

你的妻子是为了宝宝的成长加紧工作呢，不要在听妻子讲话时表现出不耐烦。

她体毛变重

人们一般不议论体毛，所以准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。

准爸爸注意不要对此流露出不满情绪。

如果你做不到的话，记住它只是暂时性的，是亲爱的宝宝带来的。

她近视

怀孕后女性的荷尔蒙会发生较大的变化，这会导致视力障碍。

生产后荷尔蒙水平下降，视力就会恢复正常。但也可能是糖尿病和高血压的症状，所以不要掉以轻心。

她的乳房漏奶

许多男人希望看到妻子怀孕期间有丰满的乳房，即使你更喜欢它们娇小的模样。

一些孕妇只是偶尔沾湿衣服，而另一些孕妇则总在漏奶。

不要对你妻子露出嫌弃之情。

她不喜欢自己的样子

我的朋友是中学老师，她怀孕后期情绪沮丧，觉得自己象皮球一样站在讲台上十分丑陋。

其实这是很正常的，面对肥胖、妊娠纹、举止笨重、气喘吁吁，当然会有人感到不快。

她多梦、睡眠不好

她反复折腾时会把你弄醒，这时干脆坐起来陪她聊聊天，听会儿音乐。怀孕期间她比较多梦，这些梦总与怀孕、孩子性别有关。

不要对她的诉说表现出心不在焉，积极回应她的猜想更有意思。

她一天跑无数次厕所

怀孕十月变得漫长

你们计划着孩子在哪个医院出生、由谁看护、起各种各样的名字，直到考虑孩子入托、上学、工作等等远大的问题，而你妻子的肚子迟迟不能隆起。

更可怕的是最后两个月，朋友同事一见你就问：“生了吗？”似乎除了孩子没有其他感兴趣的话题。

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