[【健康警钟】震惊！新华社编辑、年轻著名演员、省卫健委领导相继猝死刷爆全网！如果这么做，生命也许不会倒下！]

原标题：【健康警钟】震惊！新华社编辑、年轻著名演员、省卫健委领导相继猝死刷爆全网！如果这么做，生命也许不会倒下！

11月20日，新华社国际新闻编辑部专特稿专线新闻采编中心主任徐勇突发大面积心梗去世，享年56岁。

11月26日深夜，广东省卫生健康委员会官网发布通报称，该委副主任、党组成员陈义平同志，因病抢救无效，于2019年11月26日20时05分不幸逝世。

11月27日凌晨，演员高以翔在节目录制过程中晕倒，经证实，高以翔抢救无效去世，年仅35岁。

看到以上新闻，我们每一个人都感到震惊。猝死，这个话题我们总是以为离我们很远，总是去躲避它，其实我们每一个人离猝死都不远，明天和意外您永远不知道哪一个先来！

要怎样做，才能让生命突发危情时远离猝死？

抢救高以翔的医生在回天无力时说了一句话，发人深省：“哪怕早10分钟送来都好！时间就是生命，时间就是心肌。”

新华社编辑、省卫健委领导的猝死也令人痛惜，在发病现场，居然都找不到救人一命的AED！殊不知，一旦发生心脏骤停，你认识再多的专家也起不了作用。没有AED，单靠心肺复苏，渺茫。

同样的病人发生在日本，韩国的消防员是这样抢救中国男子的：

这个消防员的举动是什么？边做心肺复苏，边高喊AED！

而在国内公共场所，很多地方都应该配置，却都没有配置。而这恰恰是现场救治生命最需要的。

猝死是指外表健康或者非预期死亡的人在内因或者无外因的情况下，突然发生的非暴力性死亡。严格的讲，猝死只是一种结果，而心脏骤停才是实际发生的情况。

我们经常会有一种错误的观念，认为猝死的高危人群多是老年人，其实在当今社会因为压力和快节奏生活，年轻人已经成为猝死的高发人群。

猝死的高危因素包括肥胖、高血压、高血脂、吸烟、熬夜、疲劳...

尤其熬夜的危害是相当大的！

熬夜通常会诱发心脑血管意外，长期缺乏睡眠的人会出现心慌、焦虑、紧张、烦躁，容易诱发高血压，而本身有房颤、心律不齐的人熬夜更容易诱发心肌梗死。

从疲劳到猝死，仅6步：轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突发猝死。

如果连续疲劳工作6个月，休息并不能缓解，而且同时伴有记忆力的减退、头痛、咽喉痛、关节痛、身体发沉以及睡眠紊乱等症状，一定要知道，这些都是身体发出的危险信号。

最常见的危险信号就是：胸痛！

出现胸痛怎么办？

记住，患者如果既往有心绞痛病史，突发胸痛，疼痛剧烈，在血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油。

如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，应立刻嚼服阿司匹林3片（300mg），同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸。

要告诉患者此时不可用力活动，可以取一个患者自觉舒服的姿势平躺或半卧。如果患者昏迷，不可口服药物，以免误吸。同时拨打急救电话，静候救援。

患者突然倒地，意识丧失怎么办？

第一步：判断现场的环境是安全的，

第二步：拍打呼喊患者看其有无反应，

第三步：若无反应，找人拨打急救电话取来最近的AED，

第四步：观看胸廓有无起伏，也就是患者有无呼吸5-10秒钟，

第五步：胸外按压和人工呼吸。

位置：两乳头连线中点处（胸骨中下段）

深度：5-6cm（约身份证的宽度）

频率：100-120次/分钟

一直反复进行直到AED或者急救人员的到来。

记住这个救命神器：AED

AED:自动体外除颤仪是一种非专业人员也可使用的安全有效的抢救仪器，它会自己分析是否需要放电除颤，可以大大提升了抢救成功率。

几张图教会你掌握急救流程

如果发现有人突然倒地

每次按压深度至少5厘米，按压速度100次/分钟，按压30次人工呼吸2次。

让我们学会这些急救知识和技能，愿悲剧不再发生，转发出去让更多人学会，您的一次转发可能会挽救一条生命！

（如有侵权，请及时联系删除。本文图片来源网络）

来源：综合广东省卫健委网站、医院院长、巍子 医路向前

主编：曾 宁

编辑：钟一夫返回搜狐，查看更多

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