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天然的儿童“补脑药”，常吃不仅让孩子更聪明，个子也能嗖嗖的长|

发布时间：2020-01-18 02:12:10 点击：次

咱们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳，每个孩子都是家长的宝贝，都是祖国的花朵。想要让花朵生长的更茁壮，家长们可没少操心，特别是在孩子吃的方面，更是什么血本都舍得下。老刘今天来给大家介绍一种被称为天然的儿童“补脑药”的食物，不只能让孩子更聪明学习成绩更好，还能让孩子体质更强，个子也嗖嗖的长。

这种被称为天然的儿童“补脑药”的食物便是鹌鹑蛋，比较于咱们常吃的鸡蛋来说，鹌鹑蛋的个头尽管小，可是养分却更丰富。鹌鹑蛋不只是一种食物，也能入药，许多中医用来给身体比较虚的人健养脾胃。儿童的脾胃功能一般都很弱，吃东西十分容易上食火，老刘小时分每次上食火都要感冒发烧，除了打吊瓶还得吃药，上吐下泻，一下就耽误一个多星期，不只身体长得慢，学习也落下了。所以家长想让孩子茁壮生长，鹌鹑蛋可少不了。

鹌鹑蛋的卵磷脂和脑磷脂是鸡蛋的三倍，这两种物质能够弥补大脑养分，让孩子的大脑发育更快。鸡蛋本身便是一种补脑的食物了，鹌鹑蛋的补脑才能是鸡蛋的3倍，所以想让自己家的孩子比他人聪明，就要给孩子多吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋里还有许多的核黄素，孩子学习的时分用眼比较多，容易近视，核黄素就能有用防备孩子近视。

咱们在吃鹌鹑蛋的时分，一般都建议连壳一同吃，不只吃的时分省劲，也能弥补更多的钙。所有的蛋类食物本身就富含钙，蛋壳中的钙就更多，钙能让孩子的骨骼更强壮，身高长的也能更快，所以鹌鹑蛋是一种孩子的理想补品，价格又不贵，成效又多，香甜可口孩子也爱吃。总而言之，鹌鹑蛋对孩子的好处真是说也说不完，是孩子健康和聪明的好朋友。返回搜狐，查看更多

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