丝瓜新吃法，加上一块豆腐，出锅孩子抢着吃，丝瓜浑身都是宝|丝瓜豆腐

原标题：丝瓜新吃法，加上一块豆腐，出锅孩子抢着吃，丝瓜浑身都是宝

丝瓜虽然我们生活中经常见，但是并不是用来食用的，而是用来代替海绵洗刷灶具及家具的，而我们今天就要用丝瓜来做一个好吃的，

今天用到的材料有：4根丝瓜，一块瘦肉，葱姜，盐，生抽，老抽，蚝油，白胡椒粉，一个鸡蛋，淀粉，一块豆腐，一个西红柿，

首先准备4根丝瓜先去皮，再把头部切去，然后擦成细丝，擦好的丝瓜装入碗中加入一勺盐，搅拌均匀，腌制10分钟，把水分腌出来，

然后准备一块瘦肉先切片，再切成长条，最后剁成肉馅儿，装入碗中备用，

再切一点葱花，准备一块生姜切末，把葱姜加入肉馅里再加一勺盐，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，适量的白胡椒粉，最后打入一个鸡蛋，搅拌均匀，搅拌至肉馅上劲，

我们的丝瓜已经腌好了，倒入纱布里，用力把水分挤出来，丝瓜汁不要倒掉，留着备用，

再把丝瓜装入肉馅里搅拌均匀，搅拌匀之后再加两勺淀粉，继续搅拌，然后放一旁备用，

再准备一块豆腐先切片，再切成小方块，切好之后装入大盘里，手上抹一点水，把丝瓜肉团成肉丸子就可以了，

全部做好后，我们把它放入锅中，用大火蒸12分钟，我们再来准备一个西红柿划十字刀，放入碗中用开水烫一下去皮，再把它切成小碎丁，

然后放入锅中不用放油，用小火炒至西红柿出汁，再加点生抽调味，翻炒均匀，加一半的丝瓜汁进来煮两分钟，剩下的丝瓜汁加一勺淀粉，调成淀粉水煮至汤汁变浓稠就可以了，

我们的丸子已经蒸熟了，香喷喷的，再把酱汁淋在丸子上最后撒点葱花，美味既成

豆腐吸足了丸子的汤汁非常的入味好吃，丸子吃起来也是非常的鲜嫩多汁，还有丝瓜的清甜，不用油炒，不用加水也非常的营养健康老人和孩子都非常适合吃

其实丝瓜的吃法有很多种，不仅可以凉拌炒食，烧食，做汤吃或榨汁，还有食疗的作用，

丝瓜浑身都是宝，根具有活血通络消肿的作用，可以用于鼻塞流涕；丝瓜藤，具有通经络，止咳化痰的作用，通常用于腰痛，咳嗽，鼻塞，流涕；丝瓜叶具有化痰止咳，止血，清热解毒的作用，一般用于顿咳，咳嗽，创伤出血，暑热口渴

丝瓜的果实具有，清热解毒，活血通络的作用，一般用于筋骨痛，胸胁痛，水肿；丝瓜果实柄一般用于小儿痘疹，咽喉肿痛；种子具有清热化痰，润燥，的作用，一般用于咳嗽痰多，

好啦，今天的美食就分享到这里啦，喜欢的朋友记得关注一下，