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快过年了,教你几道凉拌菜的做法,清爽解腻,比大鱼大肉还抢手

发布时间:2020-01-17 11:23:30  点击: 手机站

原标题:快过年了,教你几道凉拌菜的做法,清爽解腻,比大鱼大肉还抢手

【皮蛋拌馓子】

原料: 皮蛋 馓子 香菜 花生

制作:先将皮蛋去壳后切成瓣状,再将皮蛋整齐地码放在盘中,中间放上馓子;将香菜碎和大蒜末放在馓子上;用适量的盐、生抽、醋和辣椒油等调碗料汁;将准备好的料汁淋浇在上面,再在表面撒些花生碎即可。

【红油木耳拌腐竹】

原料: 腐竹 木耳 香菜

制作:将腐竹和木耳分别用冷水泡软备用; 烧锅开水加入少许盐,放入泡好的腐竹和木耳进锅煮熟; 将焯好的腐竹和木耳放入碗中, 加入少许盐,生抽和香醋进去;加入少许红椒油拌均匀,放入香菜末、蒜末和红椒末拌均匀即可。

【盐水鸭胗】

原料:鸭胗 花生 洋葱 香菜

制作: 锅中放入冷水,加入鸭胗,放入姜片、葱段、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、料酒和盐,盖上盖大火煮开,小火煮上十分钟;煮好后放凉切成片;加入香菜、洋葱、花生、盐、蒜末、白醋、 红辣椒和辣椒油,搅拌均匀即可。

【鸡丝拌蕨根粉】

原料: 蕨根粉 鸡脯肉 黄瓜 胡萝卜

制作: 将鸡脯肉冷水下锅去煮,加入姜片去腥,煮熟后将鸡肉撕成细丝备用;烧锅水加入少许盐, 将蕨根粉放进锅中煮,将煮熟的蕨根粉加入香油拌均匀; 加入盐、生抽和香醋拌均匀;将鸡丝和配菜丝放在蕨根粉上,加入蒜末和红椒,再浇淋上香油即可。

【彩椒拌金针菇】

原料: 金针菇 红黄彩椒

制作:将金针菇放入锅中焯煮,焯的时候加入少许盐;金针菇焯煮后捞出放入碗中, 加入生抽和香醋; 放入蒜末和彩椒丝,倒入适量的橄榄油, 拌均匀即可。

【海米葱油拌藕片】

原料: 藕 干虾仁

制作:烧锅开水, 加入少许盐,放入藕片进去焯一下;将 焯好的藕片放入冷水中浸泡一下沥干水分, 加入盐和白醋拌均匀;烧热锅放入适量的油, 放入姜蒜末进去煸一下; 放入泡过水的干虾仁进去翻炒,放入香葱进去煸香,将煸香的虾仁葱油一起倒入准备好的藕片中拌均匀即可。

【黄瓜木耳拌海蜇头】

原料: 黄瓜 木耳 海蜇头

制作:烧锅开水将海蜇头放在漏勺里, 用开水冲烫海蜇头,6—8次;将黑木耳放入锅中加入焯煮2分钟至熟; 将海蜇头、木耳和黄瓜片放入碗中;加入适量的盐,生抽和香醋;再加入蒜末和红椒末,浇淋上香油, 拌均匀即可。

【泡椒藕带拌木耳】

原料: 黑木耳 泡椒藕

制作:先将黑木耳用冷水泡软, 烧锅开水加入少许盐;将黑木耳放入锅中焯煮两分钟; 将黑木耳放入适量的盐,1勺白醋,1小勺糖;再加入蒜末和红椒圈末;放入泡椒藕带进去,拌均匀即可。

【猪耳朵拌黄瓜】

原料: 猪耳朵 黄瓜

制作: 将猪耳朵冷水下锅,煮开后撇去浮沫后加入葱姜蒜和大料,加入高度白酒和老抽;加入盐;加盖大火煮开后转为小火炖煮半小时;浸泡2个小时以上后捞出来, 准备好其它配料; 将黄瓜片垫入盘下,将切好的猪耳朵丝放在黄瓜皮上,加入蒜末和红椒, 加入生抽、醋、香油等调味料即可。返回搜狐,查看更多

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