[医生忠告：家长别再让娃吃3种早饭，你的无知真的会“毁”了娃]

发布时间：2020-01-17 12:19:17 点击：次

家长们都是非常关心孩子的身体健康和饮食情况的，特别是一些身体比较虚弱的孩子，每天吃饭穿衣都会成为家长们非常在乎的事情，生怕一不小心孩子就会生病。

但是孩子的身体为什么会这么虚弱呢？作为家长，我们养帮孩子养好身体，其实最重要的就是要给孩子找到身体出现问题的根本原因，这样才能好啊到孩子的问题所在。

这段时间小区里和我家孩子一块玩的小朋友宇宇就生病了，这蠕动到现在放寒假，宇宇都生过好多次病了，三天两头的跑医院，只要一有流感，宇宇准跑不了。

后来一检查才知道，孩子经常生病的根源问题竟然出在每天给孩子吃的早饭上。

医生忠告：家长别再让娃吃3种早饭，你的无知真的会“毁”了娃

1.别吃路边摊

宇宇的妈妈平时上班很忙早上走的也很早，宇宇爸爸平时也不太懂怎么照顾孩子，所以每天等宇宇起床洗漱完之后，就在送孩子上学的路上给孩子买早饭吃，可以这些路边摊的食物，很多都是高温油炸的食物，孩子长时间吃的话，很容易会受到损伤，也吸收不到营养。

2.不吃隔夜饭

有的家长早上来不及做饭，就会在前一天晚上做好了之后，然后到第二天早上给孩子热一下吃，这样的饭大人吃了倒是没事，但是孩子的脾胃是比较娇嫩的，隔夜饭是滋生了很多细菌的，会损伤到孩子的脾胃，如果吃的时间长了，很容易让孩子的身体变得虚弱。

3.面包点心少吃

有的家长会给孩子买一些小点心、面包等食物作为早餐，但是这其中是添加了很多的糖分和防腐剂的，都会加重孩子的脾胃负担，孩子就会很难吸收营养了。

养好孩子的身体，补充焦胗棘调理脾胃

脾胃是一个孩子发育最需要关注的器官，为了孩子的脾胃有足够的动力去运化营养，平时也要注意给孩子补充焦胗棘，尤其是在春节营养十分充足的时候，只有孩子的肠胃菌群平衡，运化有力，才能让孩子更好的吸收营养，佳节才能“胖三斤”。返回搜狐，查看更多

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