【原来大多数人都错了，其实激励孩子应该……】

原标题：原来大多数人都错了，其实激励孩子应该……

大家好，我是周日刚参加了知乎母婴创作者盐沙龙的萌妈，很荣幸能登上年度影响力创作者的榜首，真的很感谢大家在过去4年来和我的陪伴。鞠躬。

接上周五咱们聊到的「奖励」的话题，到底应该如何来奖励孩子呢？

别急，咱们先来听一个真实的故事。

从前有个孩子，总是在一位老人的家门外吵吵闹闹，让老人心烦极了。

一天，老人想到了一个办法，于是他走出门告诉孩子，如果今天大声吵闹，就给他1块钱，孩子高兴地接受了。

第二天如此，第三天也如此。

到了第四天，老人突然告诉孩子，今天他大声吵闹，只能付给他1毛钱。

孩子非常生气地说：「你给的钱也太少了！我这么卖力地吵闹，怎么才值这点钱？从此以后，我再也不会为你吵闹了！」

这是一个 心理学上的经典故事， 当有了和孩子内在认知相悖的外在刺激(不论奖励或惩罚)时，会或多或少地削弱孩子的内在动机。

美国著名心理学家Deci和Ryan通过大量研究发现，相较于成人，孩子的年龄越小，受到的外在刺激越强，越容易减弱自我决定感，导致内在动机的下降。

很多父母由此感到害怕，因为害怕奖罚改变了孩子的内在动机，他们甚至不敢去夸赞或嘉奖孩子。

那么，我们到底还能继续奖励孩子吗？

当然能！但需要更谨慎。

Deci和Ryan认为，奖励可以分为控制性奖励和非控制性奖励，后者也被称为信息性奖励。

控制性奖励，意味着用某些奖励来对孩子的行为进行操控。

比如，文章开头的故事中，孩子只有在老人门前大声吵闹，才能够获得相应的报酬，这就是典型的控制性奖励；老人也正是利用这种控制性的奖励，改变了孩子的动机和行为。

信息性奖励， 则满足了孩子的胜任力需要，是对自身能力的一种肯定，并不会削弱孩子的内在动机。

比如孩子在赛事中获胜所获得的象征性奖励，包括荣誉性的奖牌和奖金，都是对孩子在比赛中所展现出的能力和水平的肯定，也就属于信息性奖励。

根据奖励的类型，又可以分成言语奖励和具体奖励两大类。

言语奖励通常指积极的反馈，包括语言上的表扬，激励等等。

具体奖励则包括了实物奖励，比如金钱、奖品，以及荣誉称号和象征性奖励等。

考虑到具体奖励对孩子内在动机的不同影响，可以将其进一步细分有所预期的具体奖励和非预期的具体奖励。

有所预期的具体奖励，是行动之前就知道会得到的奖励。

比如老人承诺给孩子的吵闹费1元，就是非常具体的预期奖励，孩子只要大声吵闹，他就可以获得老人承诺的1块钱，这也是一种典型的控制型奖励，因为它会降低孩子行为的自我决定程度和胜任感，从而削弱内部动机。

非预期的具体奖励，则是在活动结束以后再给予个体的奖励。

活动之前，个体并没有期望能够得到这份奖励，那么，个体做出行为并不是为了这个奖励所得到的，奖励只是 意外之喜，因此并不具有控制性，也就不会削弱内部动机。

比如预期之外的庆祝活动。比如孩子意外的获得了双百分，家长和孩子都非常开心，于是决定临时带孩子去看一场动画电影。

是不是看得比较晕？没关系，我做了一张图：

家长如何通过言语表扬，才能鼓励、而非削弱孩子的内在动机呢？

从归因理论的视角，可以将表扬大致分为两种。

第一是对能力的表扬，也就是个人取向的表扬，他指的是对孩子所做的整体性判断，反映出孩子的能力水平或者人格特质。比如常见的你真聪明，你真可爱。

第二是对努力的表扬，这是指对于孩子行为过程中的努力，进行积极的肯定和评价，强调的是做事过程。比如，你真的很努力，你做了很多的工作。

能力取向的表扬，比如夸奖小朋友「真是太聪明了」，可能会让他们对未来的成绩产生更高的期望，让他们在接触新任务的早期，表现得更加自信，我更高的自我效能感，也会更好的学习技能。

但是，经常获得能力取向表扬的孩子，常常在遇到挫折时更无助，也更容易选择放弃。

这是因为他们经常接受并肯定自己的能力，因此在遇到挫折时，往往会认为是自己能力低下，例如不够聪明，因此无法完成任务，从而选择放弃。

相反，经常获得努力取向表扬的孩子，在遇到挫折时，会表现出更高的自我评价，坚持性和内在兴趣，也会有更高的心理弹性，用以应对挫折和失败。

简而言之，短期来说，对能力取向进行表扬有助于帮助孩子建立自信；长期来看，对努力取向进行表扬，有助于孩子形成更好的心理弹性。

那么，家长具体该如何做呢？

• 孩子的内在动机越强，提供的外在奖罚需要越少。

古人云，「响鼓不用重锤」，正是这个道理。

如果一个孩子原本就在某些方面有很强的天赋和学习的动力，如果对他的一些偶然失误进行严厉的批评，反而会让他产生逆反心理，削弱内在的动机，甚至破罐子破摔。

当孩子本身就对某件事有强烈的内在动机时，家长只需要提供支持就好，而不要用额外的奖励去削弱他的内在动机。

• 孩子的内在动机越弱，越可以提供相对强的外在奖励，但这些奖励是一次性的，而非「预期的具体奖励」。

例如，孩子非常厌学的时候，可以提供适当的奖励，促使他有开始学习的外在动机。重要的是在学习的过程中，家长循序渐进帮助他一点点的建立自信，并且转化为内在动机。

家长仅仅给厌学或者成绩不佳的孩子提供奖励，而不帮他们建立学习的内在动机，那么就会出现消化不良的情况。也孩子会为了外在的奖励逼迫自己学习，但他的内心却是抗拒和不快乐的。

• 随着孩子内在动机的增强，具体奖励需要逐渐转化成言语奖励和非预期的奖励。

一开始，可以从语言上肯定孩子的能力，例如他很聪明，只要努力，学习某一门课程应该也没有问题，并且让他接受高于自己能力一点点的挑战，从中获得自信和满足感。

• 接下来，我们需要越来越多地去肯定孩子的努力。

对孩子的努力进行肯定，让他知道如果失败了，可以重新再来、继续努力。

如果孩子取得了阶段性的学习成果或者表现出更好成绩，还可以给他一些意外的惊喜，作为对他的付出和努力的肯定和嘉奖。

• 关键是创造适宜的环境满足孩子胜任力、自主性和关联感这三大基本心理需要，从而使外在动机顺利内化。

进步和取得成绩本身就会增强孩子的胜任感，而父母对此所作出的意外庆祝和快乐的家庭气氛，也会让孩子体会到关联感，也就是对家庭的归属和父母对自己的爱、尊重和接纳。

这时候也需要给孩子自由选择的机会，例如自主设定学习目标等，让他体会到学习中的自主感和责任感。

只有这三种基本的心理需要得到满足了，外在动机才能更好的被整合到内在动机中，让孩子真正自发、主动地学习。

在言语鼓励方面，有哪些需要注意具体事项呢？这个话题牵涉较多，我们明天再展开聊。

你有什么感想和经验呢，评论区聊聊吧！

参考文献

[1] Deci E L, Ryan R M. Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior[J]. 1985.

[2] Deci E L, Koestner R, Ryan R M. A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation[J]. Psychological Bulletin, 1999, 125(6):692-700.

[3] 暴占光, 张向葵. 自我决定认知动机理论研究概述[J]. 东北师大学报：哲学社会科学版, 2005(6):141-146.

[4] 邢淑芬, 林崇德, 俞国良. 表扬对儿童动机的影响及其教育启示[J]. 中国教育学刊, 2007(12):41-44.

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编辑：萌妈 排版：萌妈

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