宝宝吃辅食的坑,作为老母亲的你,入了几个?
从最初的母乳喂养,到辅食添加,妈妈们可谓是一路通关,一不小心,就误入各种坑……
一
低估宝宝能力系列
1、宝宝没长几颗牙,辅食越烂越好消化?
宝宝出生只喝液体状的奶,到能够吃下固体食物,辅食的形态要做到配合宝宝成长发育状态,舌头、上颚、牙床等口腔部位处理食物的能力。
如果食物一直是很细软烂,不仅会影响宝宝的咀嚼能力,还会影响吐字和发音。
2、宝宝吃什么拉什么,肠胃接受不了?
麻麻可以通过观察便便,来评估宝宝吃辅食的状态。
当宝宝开始吃质地粗糙或者整颗食物的时候,会发现那些富含纤维质的食物,比如胡萝卜,青菜叶子等被宝宝直接排出,一般属于正常现象,等宝宝的消化系统发育得更好,这些问题就会得到解决。
3、宝宝太小,必须要妈妈喂着吃?
为了促进婴儿神经心理发育,辅食还应注重让宝宝尝各种味道,闻各种气味,看各种颜色,听不同声音,手眼协调使用工具,精细动作训练本体感觉等。进食带来的喜怒哀乐、满足感、反抗等对宝宝都是难得的体验。
二
认知错误系列
1、果汁更有营养?
由于宝宝吃水果很慢、吃的少,妈妈们索性榨果汁当水给宝宝喝,觉得这样既补充了水分又有营养。
实际上,水果的营养不止在于其中的维生素、矿物质,还有果皮和果肉中的膳食纤维。榨汁的过程中,损失了大量的膳食纤维。过多摄入果汁,让宝宝降低食欲。时间久了就可能导致宝宝偏食,引起营养不良。
2、辅食也可装奶瓶吃?
有些家人想,“宝宝喜欢用奶瓶吃就让他吃呗,用碗用杯子就撒的到处都是。”
奶瓶代替碗容易造成宝宝过度进食,同时影响到宝宝口腔肌肉的锻炼和发育,并不可取。
3、孩子曾对…过敏,他从此不能吃…?
孩子出现对某种食物过敏,可以暂停几周,再适量的尝试,并不是一次过敏,就永远不能再吃了。
其间要用替代该食品的其他食品来补充营养素的不足,保证营养均衡。
4、一岁以内辅食中添加盐、酱油等调味品
有的妈妈会习惯性得用自己的口味习惯去给宝宝准备辅食,所以会在辅食中添加一些酱油或者油盐来调味。
但由于宝宝的肾脏还没有发育完全,辅食中的调味品会对宝宝的身体造成负担。所以,1岁内的宝宝还是建议给原味的辅食。
三
过度担心系列
1、夜奶频繁,是不是辅食没有吃饱?
辅食添加阶段的宝宝,都是大月龄宝宝,夜奶频繁,我们需要从消耗上面考量,也许是白天由老人协助照顾,活动量不足,加上睡眠多,导致夜间睡眠需求变少…
2、宝宝吃大一点颗粒就会干呕?
宝宝吃食物,很容易出现干呕的表现,家人总是很担心,出于保护不敢再给。
实际上干呕是人体的正常保护性反应,宝宝出现干呕妈妈并不需要进行特别的干预,宝宝自己会总结进食的经验,出现干呕的频率自然会降低。
3、必须要吃够规定的食量?
有些爸爸妈妈会担心自家宝宝吃不好,总是在宝宝已经不想进食的情况下,要求宝宝再多吃一点,或者一定要求宝宝要吃完自己给他规定的食物量。其实这样的做法是不对的。
因为每个宝宝的生长发育情况都是不一样,要根据自己宝宝的具体情况给宝宝合理喂养。返回搜狐,查看更多
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