【进入腊月，儿科门诊天天爆满？少给孩子吃3物，脾胃好了不生病】

发布时间：2020-01-14 18:12:41 点击：次

小寒过去一周了，这几天大部分地区的温度也降了很多，而且最近流感来袭，不论是大人还是孩子，都有不少生病的。闺蜜跟我说，这几天稍微没注意，就把孩子给冻着了，孩子生病了，吃饭还跟不上，什么都吃不下，带着孩子去医院里看病，一进去也是下了一跳，医院里人挤人，太多的小朋友来看病了。

也确实是这样，天冷了孩子容易生病，闺蜜说那天排到很晚终于看上病了，医生说孩子是因为脾胃不好，影响到了体质，才这么容易生病，说到这的时候，我想了一下闺蜜平时的带娃习惯，在看到孩子生病，真的觉得孩子生病都是闺蜜一手造成的。

儿科医生发话：少给孩子吃3物，孩子脾胃好了不生病

1. 甜腻食物

没有孩子能抵抗的了甜食的诱惑，对孩子来说，俄日类还没有发育完全，甜腻的食物更是能刺激到孩子的味蕾，所以大多数孩子对甜食情有独钟，但是甜食对孩子的伤害是非常大的，甜腻食物很容易加重孩子的脾胃负担，还容易产生湿气，影响孩子他体质，让孩子积食不发育。

2. 油腻肉类

在我们这代人小时候，吃肉有营养的观念还是挺“流行”的，加上也希望孩子能多吃点肉，现在如果是老一辈的带娃，也是有这样的想法，但是肉类给孩子脾胃带来的负担不比甜食带来的少，并且油腻的食物是很难被脾胃运化的，也会慢慢拖垮脾胃，让孩子严重积食。

3. 果汁饮料

现在很多孩子都是比较抗拒喝水的，但是水是生命之源，不喝水是万万不行的，有的家长碰到这样的情况，就会给孩子喝点果汁，觉得果汁能给孩子不营养，但实际上，果汁中更多的是糖分，营养元素并不多，不但会给脾胃带来负担，还容易让孩子积食，不长个。

冬季注重养脾胃，常喝焦胗棘清积食

平时家长要控制好孩子的饮食，上面3种食物就少给孩子吃吧，平时可以多给孩子喝点焦胗棘，养护孩子的脾胃，帮助孩子清理体内积食，促进孩子脾胃的发育，还能加在孩子的牛奶或者米糊中，孩子脾胃好，也能健康的发育长高个！返回搜狐，查看更多

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