甜品怎么做【这四种“蒙面”甜品，与喝油没差别，图四被女生用来减肥】

原标题：这四种“蒙面”甜品，与喝油没差别，图四被女生用来减肥

天气好的时候，我们就特别喜欢出来逛逛，走在大街小巷上，我们总会看到很多甜品店，每次经过店门口都会闻到一股浓厚的奶香。男生可能没有那么喜欢吃甜食，但是女生就不一样了，很多女生非常喜欢甜点，甜点配上奶茶，是女孩们的最爱。有一些甜点是不加糖的，很多人都把它当成减肥餐来吃，但是甜点说不加糖就真的能够减肥吗？有一些甜品其实自身带的糖分就特别高，只是打着低糖的旗号来吸引小仙女们罢了，以下四种甜品便是这样，贴上低糖的标签，很受欢迎，而实际上，与喝油没有啥差别，却还有人用来减肥！

第一种：泡芙

泡芙是一种来自意大利的甜食。内部蓬松的奶油面皮中含着奶油、巧克力和冰淇淋。这种来自西方的甜品还带着古老的烂漫主义色彩，据说是因为男主发明了这种泡芙，女主的父亲才让他娶到了女主。泡芙的故事非常唯美，因此很受小仙女们的喜爱，当然，最重要的还是它的甜。很多小仙女非常爱吃，认为这种泡芙可以补充能量，甚至是天天早上用来当成早饭吃，这可要注意了，泡芙虽好吃，但是它里面含有非常高的糖分，外面看似像面包，但是吃多了可是会比吃面包胖一百倍的哟！

第二种：肉松卷

肉松卷不仅仅只是一道甜品店里面的甜品，而且它还是一道家常菜，主要采用咸面团，牛肉松，沙拉酱做成，味道松爽可口，很多人都爱吃。但是肉松里面的热量也是非常高的，吃多了也会让我们发胖，而且很多人吃肉松是越吃越想吃，根本停不下来。

第三种：提拉米苏

提拉米苏是源自西方的一种甜点，相传，中世纪欧洲战乱，一位妻子在送丈夫出征的时候将各种食物包在面包里面，并取名为“提拉米苏”，寓意就是“带我走”。这些甜点背后的故事让我们感到非常感动，因此很多的青年人喜欢用提拉米苏表达自己对另一半的感情。吃了提拉米苏，你会不会想到谁呢？虽然味道很好寓意深重，但是也要注意其中的糖分，不要摄入太多奶油跟咖啡因。

第四种：草莓慕斯蛋糕

很多人都喜欢吃水果减肥，水果中富含纤维，能够促进我们的消化，但是水果蛋糕能够减肥吗？蛋糕里面含有特别多的奶油、香精、糖粉，虽然有水果压头阵，但是我们也不要只看到水果呀，吃完水果再吃那么多奶油进去，你的油脂还是会变高的，所以，小可爱们要注意哦，草莓虽然对身体好，但是也不要跟奶油拌着吃，这样只会越来越胖的哦！

这些甜点你喜欢吃吗？虽然味道甜美，但是也不要吃的太多哦，不然就跟喝油没有什么区别了哦！