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炒什锦菜,承包你一年的下饭菜!

发布时间:2020-01-16 20:15:24  点击: 手机站

原标题:炒什锦菜,承包你一年的下饭菜!



炒什锦菜

这个菜还有个名字(我自取的),叫要什么有什么! 既然是炒什锦菜,那就基本可以把你喜欢的想要的各种菜都放进去。

你们可以自己再加些虾仁啊,木耳丝,午餐肉下去丰富。说真的,配米饭, 无论几口人,做这么一大盘菜就够了,够够的了!也非常适合一人食。一个人做饭吃的时候往往会遇到个问题,就是一个菜太少,三四个菜又吃不完。,那么做它!就对啦~自由组合,满足你的胃跟味!

朴素却美味~一直说吃不起猪肉的,这个菜,适合你们,我这边用到的是鸡肉。快来疯狂pick鸭!

鸡腿 1个 豆芽 100g

菌菇120g 洋葱50g

娃娃菜80g 胡萝卜40g

鹌鹑蛋 5个 油豆腐 1块 蒜末 1瓣

水淀粉 1大勺

米酒 1勺

胡椒盐 1/2茶匙

淀粉 1勺

【B组】

酱油 1大勺 米酒 1勺 蚝油 1茶匙

糖 1/3茶匙

水 3大勺 白胡椒粉 少许

1

鸡腿肉去骨, 切片+【A组】抓均备用;鹌鹑蛋煎一下(或者煮水煮蛋去壳),把所有蔬菜,洗干净,切成自己喜欢的形状,尽量切薄片和细丝。

2

锅里留点底油,爆香蒜蓉,先炒一下鸡肉 ,鸡肉变色后,先放胡萝卜+娃娃菜+菌菇类+洋葱,中小火翻炒3分钟。

3

炒完3分钟, 加鹌鹑蛋+豆芽+油豆腐+【B组】+水,中火烧3分钟,起锅前加水淀粉炒均,就可以了!

看看这成品,是不是让人食欲满满?!是!学会它,不夸张的说,承包你一年的下饭菜哈哈~!

粗糙食堂系列

来一碗 · 超满足

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