老寒腿是冻出来的？膝关节肿胀、疼痛、僵硬，学会这些可自救:

原标题：老寒腿是冻出来的？膝关节肿胀、疼痛、僵硬，学会这些可自救

总觉得膝盖疼、发凉，早上起床后 膝关节感觉很是僵硬！

腿沉、腿酸重无力，一到寒冷的 冬季或者阴雨天就感觉 更严重了，甚至都不敢靠近敞开的冰柜。

上下楼太吃力，不能像正常人一样一步一个台阶，得像螃蟹一样横着走！

年轻的时候亭亭玉立的，近些年腿都有些疼痛变形了， 膝盖打弯了，甚至有出现罗圈腿的苗头！

都说这是 老寒腿，是年轻的时候不注意冻出来的。 所以，现在都把膝盖保护得严严实实的。暖膝贴没少买，甚至连夏天都要贴上几片。

老寒腿真的是冻出来的吗？它究竟是一个什么样的病？

实际上，所谓的“老寒腿”，在中西医上都没有这个疾病名称。

在西医上，老寒腿主要指的就是膝关节骨性关节炎。它是因为膝关节老化、外伤或过度使用等原因而逐渐出现的软骨退化磨损，从而导致的膝关节的一种慢性无菌性炎症。

因为膝关节发炎时是需要很多的炎症因子参与其过程，当受凉时，炎症因子的状态更活跃，所以才会出现膝关节无法耐受寒冷的情况。

那么，马上就要过年了，在这个寒冷的冬天，该如何让老寒腿“安分”一点，健健康康地过个年呢？

为了让你摆脱腿痛的烦恼，健康快乐地过一个好年， 医身学堂·大医生直播间栏目组特别推出了 “春节安康乐，鼠年送健康”系列节目，今晚7点半，我们邀请到了来自 北京中医药大学东方医院推拿理疗科的副主任医师沈潜来给你支招，让你远离老寒腿的困扰。

在直播中，沈医生将带你深刻认识老寒腿。详细告诉你，为什么你的腿那么怕冷，一受凉就疼痛加剧、甚至僵硬。告诉你在老寒腿的不同阶段，分别会出现哪些症状和体征，教你简单判断自己的老寒腿严重到了什么程度。

老寒腿的产生，不只是因为受凉，还有很多的因素。在直播中，沈医生会带你剖析导致老寒腿的各种原因，认识老寒腿的发病机制。

最重要的是，会让你清楚知道当前老寒腿的医疗干预措施，了解医院里是怎么治疗老寒腿这个病的。包括老寒腿在什么情况下该吃药，吃哪些药比较有效？老寒腿发展到什么情况下就必须手术了，有哪些主流的手术术式，手术有哪些风险等。

如果说这些专业的医疗措施，你很少有机会参与的话，沈医生还给你提供了关节保健操、穴位按摩、艾灸等很多你能够主动干预的“自救”措施。同时，还给你推荐了一些适合老寒腿人群的运动方法。

当然，防大于治，膝关节的日常保健也是非常重要的。在直播中，沈医生也会给你详细介绍膝关节日常保养的知识。

可能你最关心的还是怎么解决你当下遇到的问题。关于老寒腿、关于膝关节健康，你有什么想问的问题，在长达1个小时的互动问答环节，你都可以到直播间来提问，向沈医生咨询！

医身学堂·大医生直播间“春节安康乐”系列节目，仍然保持 特惠价9.9元！

在物价飞涨的今天，用 9.9元就能得到三甲医院专科医生的健康指导，简直是物超所值！

如果你：经常觉得 膝盖发凉、疼痛、肿胀；早上起床后总觉得膝关节僵硬；上下楼梯觉得异常费劲，腰腿酸痛；总感觉腿沉、腿酸痛无力、膝关节有明显的变形等……那么，就别错过了今晚的直播！

▼

直播时间：今晚19:30--21:00

如何观看直播：

进入直播间， 购买后即可观看直播。 欢迎将本场直播分享给更多有需要的好友，或购买直播送好友。

直播问题征集：

在直播开始前，发送 你最关心的健康问题至讨论区， 就有机会被专家选中并回答哦~

直播小贴士：

1、建议定个闹钟，今晚19：30，提前进入直播间等待开播。

2、不小心错过直播，也不用担心，可以点击右上角“…”，选择 收藏，在直播结束后，在 我的-收藏中，重新进入直播还有 回看，仍可以不限次数，继续观看直播内容。

*本直播为虚拟服务，购买成功后不接受退款，敬请谅解。如果有任何购买和收听问题，可及时留言询问。返回搜狐，查看更多

责任编辑：