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流感病毒：我就喜欢人多！春运怎么防流感？:

发布时间：2020-01-14 22:18:28 点击：次

2020年春节是近8年最早的农历新年，

从1月10日开始，

为期40天的春运拉开了帷幕，

据估计今年春运将有30亿人次。

春运期间，

有个非常讨厌的家伙也来凑热闹，

流感病毒：我就喜欢人多！

春运期间，

人员流动较大，

加上正值我国季节性流感的高发期，

在乘坐相对密闭的中长途交通工具时，

尤其容易发生流感的交叉感染和传播。

流行性感冒是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道传染病，烟台市每年流感流行高峰主要集中在12月至次年3月份，流行期间发病率极高。流感的传染性强，传播迅速，主要通过咳嗽、打喷嚏时呼吸道喷出的飞沫传播。

春运期间，

车站、港口、机场人多拥挤，

车、船、飞机等交通工具

密封性好、空气流通性差

均为流感的传播流行提供了条件。

加上旅途中，

人们容易情绪焦躁、睡眠不足、饮食不规律，

致使人体免疫力降低，

增加了人群对流感的易感性。

烟台市疾控中心提醒，

春运期间防流感，

要做好以下几点：

注意手卫生，尽可能保持安全距离。

旅途中，

双手接触扶手等公共物品后，

应及时使用肥皂或洗手液，

并用流动水洗手。

在咳嗽或打喷嚏时，

用手帕或纸巾捂住口鼻，

尽量避免用手直接触摸眼睛和口鼻部位，

从而减少自身感染流感病毒的机会。

尽可能与有咳嗽、打喷嚏症状人员

保持一米以上的安全距离。

注意保暖。

旅途候车、船、飞机时注意保暖，

留意目的地天气情况，

据当地气候、温度适时增减衣物。

保持生活规律。

旅途规划尽量科学，

避免过度劳累，少熬夜，

及时主动休息。

身体不适，及时就诊。

已经感染者，

出现发热、咳嗽等症状时注意休息，

主动佩戴口罩，

避免感染他人。

儿童、老人、孕妇和慢性病患者

是流感高危人群，

患流感时容易出现并发症，

一旦出现流感症状要及时就医，

尽早使用抗病毒药物，

可以减轻症状、缩短病程。

合理膳食。

做到营养均衡，注意多喝水，

吃富含维生素的食品，

可提高机体的免疫能力。

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